名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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☆お客様の声☆運動から10年以上遠ざかっていてもピラティスなら続けられます(*^。^*)

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
名古屋ヨガピラティス個人レッスンスタジオLuv代表の
ヨガピラティスティーチャー、Tomohiroです(*^。^*)

ここ1週間毎日暑い日が続きますが
みなさま体調はいかがでしょうか?

運動からずっと遠ざかっていた
M様とのピラティス。
とっても小顔の美人パン職人さんです(*^。^*)

かねてからヨガ、ピラティスに興味があったものの
「ずっと昔から運動が苦手。。」とのことで
なかなか思い腰があがらなかったですが
お友達のご紹介で、スタジオまで
お越し頂きました(*^。^*)

☆Before 指先が床にギリギリつくぐらい
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☆After 手の平がペッタリつきました~(*^。^*)
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☆1回目のレッスン後は予想通りお腹筋肉痛になりました。
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☆初体験のピラティスマシンもとってもお上手でした。
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ずっとずっと、運動が苦手で、遠ざかっていましたが
ピラティスなら続けられそう!とのことで
週1回ペースで頑張って継続頂いております(*^。^*)

もうかれこれ10年以上、、運動を何もしていなかったのですが
柔軟性もあがり、お腹の筋肉痛もあり、身体の変化を
感じ取って頂いております(*^。^*)

Mさん、これからも
身体の変化を一緒に味わっていきましょう~(*^。^*)

P・S
8月ですが、ダイエットはこれからが本番
体験レッスンでの身体の変化を味わえます(*^。^*)
体験コースはこちら

P・P・S
ランニング調子良いです(*^。^*)20km終了。