名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【ヨガピラティスお腹痩せ専門】夏に間に合う!美脚美女特集その3「年齢とともにたるんでいたお腹も脚も、、2015年の目標達成です」

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

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いつもフェイスブックの

「いいね」も

ありがとうございます。

 

当スタジオは

「お腹痩せ専門」

ではありますが、、

お腹痩せと同時に

「太ももサイズダウン」で

美脚にも大成功のお客様続出

しております!(^^)!

 

高校生のお子様が

いらっしゃるとは

思えないお若い美人ママR様は

「ピラティスで

ssサイズの

バンツが履けるように

なりました!(^^)!」

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☆今回は「ショートボックス」で

硬くなっていた

臀部からハムストリングを

しっかり伸ばしました。

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SSサイズに太腿がほっそりした

だけでなく、、

2015年に立てた目標の

「ウェスト65cm」も達成です(*^_^*)

「合計-8cm」やりました~。

 

Rさんの今回のレッスンでは

「骨盤のニュートラル」を

徹底的に意識をしました。

 

骨盤が前傾位でもない

後傾位でもない、ちょうど中間で

キープします。

 

この

ニュートラルは

どっちつかずな

「不安定な骨盤」の状態なので

かなりお腹まわりの筋肉(コア)が

使えてないとなかなか

この中間位のニュートラルは

キープできないのですが

Rさんは今回とっても素晴らしい

集中力でキープ。

目標達成で~す(*^_^*)

 

40代でも、お子さんがいらしても

こんな美しいモデルスタイルをキープ(*^_^*)

コツコツやれば!絶対なれますね!(^^)!

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P・S

いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。

1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも

しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!

 

劇的ビフォーアフターも

是非ごらんください

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60分で驚異のお腹痩せ術最大-8cm!

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是非体験レッスンでお待ち致しております。

5名様⇒あと1名様のみです

 

 

 

 

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