【ヨガピラティスお腹痩せ専門】美しすぎるヨガ女性特集その２：反り腰が改善せず、、万年腰痛からの完全復活

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

フェイスブックの

「いいね」もいつも

ありがとうございます。

 

美しすぎるヨギーニ特集

反り腰からの腰痛に悩んでいたM様。

ピラティスをはじめて3か月で

反り腰が改善されて腰痛改善

現在はヨガを腰の心配なく

楽しんでいらっしゃいます。

 

☆オープンレッグロッカー☆

美しく決まりました!(^^)!

 

 

☆ショートボックスシリーズ☆

骨盤から上半身を切り離して

コントロール

 

腰痛歴は長いM様。

整体やはり治療、整形外科にも

何度かいって、いったん良くなる

ものの「反り腰」が改善されず

腰への負担が常に大きい状態。。

そして、ヨガ後に

特に痛めやすかった腰が

ピラティスを始めてからは

いわゆる体幹が強化されて

お腹、腰、骨盤まわりの筋肉の

使い方がとってもお上手になられました。

 

☆腰の心配なく前屈はここまで伸びます☆

 

「ダイエットもしたいけど。。

運動は腰痛が心配」という方も

是非ピラティスご体験ください。

 

P・S

いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。

1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも

しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!

 

劇的ビフォーアフターも

是非ごらんください

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60分で驚異のお腹痩せ術最大-8cm！

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始めるのが不安な方は

是非体験レッスンでお待ち致しております。

メール相談も受け付けております。

 

6月はあと1人様のみ体験受付中です