名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋ヨガピラティスお腹痩せ専門】劇的Before/After!大好きなお酒をやめずに週1回のマンツーマンピラティスでお腹をマイナス13センチにする「ピラティスマシン」の秘密とは?

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

「潜在意識ダイエットの専門家」

ヨガピラティスティーチャー、ノダトモヒロです。

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今日も朝から夜まで

終日ご予約で満員でした。

お越し頂いた皆様本当に

ありがとうございます。

 

もうすぐオープン2周年です(^O^)

ピラティスの魅力にどんどん

はまって頂けるお客様が多くなり

とっても嬉しいです。

 

リピーターのMさんは

毎日

大好きな

お酒を飲みながら

お腹は「マイナス13センチ」

太腿は「マイナス4センチ」

素晴らしい結果です(^O^)

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※ちなみにMさんは

ダイエット食生活コーチングは

うけておりません(笑)

ピラティスのみで痩せてきております(^O^)

 

Mさんは

「食生活を頑張ったり

お酒やめればもっと

痩せるんですけどね~(笑)」と

笑っておりますが

ボディメイクとしては

素晴らしい結果ですね!

 

Mさんの

ボディメイクの秘密は

この

「ピラティスマシン」

にあります(^O^)

 

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このピラティスマシンで

・お腹

・股関節

・お尻

・太もも

・うちもも

普段

とっても

わかりにくい

深層筋

の伸び、縮み、を自分の身体で

理解し

「無意識レベル」

で使える状態にします。

 

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「お腹痩せ」

だけではなくて、

さらに

「美脚づくり」も

ピラティスマシンを

大いに利用していきます。

 

骨盤が左右ずれていたり、、

太腿も外側が広がっていたり、、

うちももの筋肉が弱い方は

上の写真のように

「つま先が

ターンアウト

(開かない」」

できない方がおおいです。

 

ターンアウトはつま先だけひらいて

いる形にみえますが

「ふとももの付け根の

大腿骨頭から

自由にソケットのように

回せるのが、普段の悪い姿勢や

悪い歩き方や癖によって

下半身の筋肉がアンバランスになり

O脚、X脚、そして脚が太くなる

原因にもなります。

 

これらの

下半身に負担のかかる

・悪い姿勢

・悪い動きの癖

・悪い歩き方

「無意識で改善」

してくのに

ピラティスマシンを利用していきます。

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まさに「潜在意識」から

身体の動きを調整して

「痩せやすい身体の使い方」

変化させてます(^O^)

 

★Before

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★After

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Mさんのように

「食事制限はしたくない」

けど

「身体のラインを引き締めたい」

という女性の方にも

とってもピラティスマンツーマンは

おすすめです。

 

もちろん、食生活とあわせて

マンツーマンピラティスをすれば

もっと効果は高いですよ~(^O^)

 

Mさん

コツコツ継続してきた

結果がでてます。

標準体型から

モデル体型も

夢じゃないですね(^O^)

 

P・S

日本初の

「食欲を

コントロールする

ダイエット呼吸法」

是非マスターしませんか?

 

たった3か月~6か月でピラティスの動きと

呼吸法をマスターすれば

「一生」使えますよ~(^O^)

 

☆Before

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☆After

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★Before

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★After お腹はマイナス20cm

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Before

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After

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Before

 

After

 

Before

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After

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12月はリピーターのお客様のご予約で

予定がうまりつつありますので

お早目にお申込みくださいませ。

 

あと体験レッスンは10名様→5名様限定で

募集しております(^O^)

お申込みはこちらです。ご質問のみでもお答えさせて頂きます。

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