名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

トップ > お腹痩せ専門ヨガピラティス体験ブログ > 【名古屋ヨガピラティスお腹痩せ専門】40代女性運動初心者でも「ハイヒール」と「ワンピース」が似合う理想の身体になれるたった2つのポイント?

【名古屋ヨガピラティスお腹痩せ専門】40代女性運動初心者でも「ハイヒール」と「ワンピース」が似合う理想の身体になれるたった2つのポイント?

いつも名古屋ヨガピラティス

マンツーマン専門スタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

「潜在意識ダイエットの専門家」

ヨガピラティスティーチャー、ノダトモヒロです。

IMG_3490

 

私ごとですが、、

2016年は

「ランニング」を

強化しております!

 

早く走るために!

タイムを伸ばすために!

怪我をしないために!

ヨガもピラティスも

本当に役立ってます!!

 

そして

今日も皆様と

感動の身体の変化を一緒に

体験できました(^O^)

ありがとうございます。

 

本当にお正月はみなさん

お餅やおせちも堪能しながらも

リバウンドゼロ!どころか

お腹も脚も

「ギネス記録」を

出しております(^O^)

 

サックス美女A美さんも

お腹は「マイナス25センチ」をキープ!

太腿はギネス記録「マイナス6センチ」キープです。

お酒を飲みながら!

お餅を食べながら!

大好きな麺類も食べながら!

でも!サイズダウンキープ!!

 

「主人に新年

ハイヒールと

ワンピースを

買ってもらったので

さらにあとマイナス3キロ!

頑張ります!」

素晴らしい決意表明です。

 

http://masi-maro.com/img/imgdet_362_4684_imgdet_org.jpg

 

A美さん

今回も

呼吸と動きを合わせて

美しく動けました(^O^)

 

☆ハイヒールが似合う身体へと変化してます(^O^)

IMG_7813

 

☆ピラティスリフォーマーもレベルアップ!

IMG_7816

 

まったくのピラティス初心者だった

A美さんですが

週一回、コツコツと継続して

苦手だった、骨盤を立てながらの動きも

この写真の通り!お腹をひきあげながら

できるようになりました。

お腹が弱いと、

背中がまあるくなってしまうんです。。この動き

010901

 

A美さんは

マンツーマンピラティスと

同時に

「ダイエットカウンセリング」

も同時進行で受講頂いて

体重もマイナス6キロ!

キープ中なのですが、

やったことは

どなたでもできる

シンプルなことです。

 

40代女性運動初心者でも

「ハイヒール」と

「ワンピース」が似合う

理想の身体になれる

たった2つのポイント?

 

1:体重を毎日はかる

「え~そんなこと、、毎日やってるよ」

という方は肥満ではないと思います。

体重を計測することで、

潜在意識では「これ以上太りたくない」という

思考が無意識で働いてきます。

逆に体重はどれだけ、食事制限していても

運動していても、、「計測」して数値で脳で

理解しないと、ダイエットの成功確率は低くなります。

 

 

2:食事記録を毎日メールする

これもなかなかできそうでできないですが

A美さんは「パーフェクト」に

毎日の食事記録をメール頂きます(^O^)

 

「毎日」です。

 

なかなか毎日は継続するのって

難しいですよね。。

 

僕も食事記録は

「毎日」

しっかり

ノートに書いてます(^O^)

そして

自分は何を食べたら体重が増えるか

何を食べたら減るか、、を

日々観測してます(^O^)

 

 

裏を返せば、、

 

「体重を測らない」

「食事記録しない」

ダイエットは

成功する確率は低い!

とも言えます。

 

一番怖いのは

体重、体脂肪は

「ゆるやかに

増えていく」

ということです。

いちば~ん嫌ですよね!!

知らない間に5キロ増えた!とか。。

 

スタジオLuvの

頑張らないダイエットは

「潜在意識から痩せる脳」

へと変化しますから

リバウンドなしですよ~。

 

A美さんのように

麺類やお酒を飲みながらでも

痩せたい!という女性の方へ

2016年ダイエット応援キャンペーンの

開催です(^O^)

 

ブログ読者様へ「キャンペーン」のお知らせ

2016年はダイエットに必ず成功したい!という

女性のみなさまの「新規」のお客様限定キャンペーンです。

 

1月体験レッスンよりご入会のお客様は

「食生活ダイエットカウンセリング」

通常50,000円(税込)のところを

マンツーマンヨガ、ピラティスお申込みの方は

「無料」とさせて頂きます。

 

体験レッスンは

あと6名様限定となっておりますので

お早目にお申込みください(^O^)

体験コースはこちら

P・S

世界一ラクにダイエットに成功中の美女たち

★Before

image016

 

★After

120804

 

☆Before

120202

 

☆After

120201

 

★Before

112601

 

★After

082104

 

Before

11187826_852287611531077_1530770957_o

After

11756971_852287684864403_1973141346_o

 

Before

 

After

 

Before

image004

After

image006

 

1月の体験レッスン募集中です(^O^)

10名様限定でその後キャンセル待ちと

なりますのでお早めにお申込みくださいませ。

P

 

体験コースはこちら