名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでコンビニのお菓子の買い食いがやめられない方必見!ピラティス初心者A子さんが「ストレスお菓子ドカ食い」をやめられた方法とは?

40代女性お腹痩せ専門

ヨガ&ピラティススタジオLuv

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ&ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

プロモに使用

 

 

ストレスでのドカ食いを辞める方法

 

30代事務職OLのA子さん。

ピラティス体験レッスン時は

身体が硬く、食事制限や

スポーツジムで運動をしても

なかなかぽっこりお腹が痩せなくて

4か月前にご入会頂きました。

 

★体験レッスン当時は、身体が硬いのも悩みでした。

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仕事のストレスによって
仕事帰りにポテチやチョコのドカ食いで
お腹だけぽっこりしていたA子さん。

 

デスクワークがメインですが

接客対応もしつつ、

日々の人間関係や

お客様からのクレーム対応で

 

「ストレス」を感じることが多く

仕事帰りにコンビニでお菓子を

たっぷり買い込んでは

自宅で食べ過ぎてしまう、

という事を繰り返し

 

「下腹のぽっこり」に

悩んでいました。

 

30歳になって、ちょっと炭水化物を
減らせば、やせてきたのが、

食事制限だけでは、「ぽっこりお腹」が
解消しなかったのが、、

 

ご入会4か月、月に2回のピラティスを継続して
お腹はマイナス20cm(80cm→60cm)

 

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★前屈Before

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★After

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デスクワークがメインなので
座ったときのお腹がベルトにのっかる感じや
きつかったパンツ、スカートすべて
ゆるくなってきました。

 

履けなくなっていたパンツも

今ではこのとおり!綺麗に履けてます。

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ピラティスで汗をかきストレス解消!す

 

最近の女性の習い事として

「ヨガ・ピラティス」が

上位にランクインしてます。

2015年度人気おケイコランキング~この1年間にやった学び事・習い事~(女性)

 

私の生徒さんも

日々仕事や子育てを

頑張る女性ばかりです。

 

そんな仕事、子育ての

ストレスは

ヨガ・ピラティスで発散!

 

A子さんも毎回

仕事帰りのマンツーマン

ピラティスでしっかり

汗をかいて発散して頂いてます。

 

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A子さんと同じように

仕事の接客や人間関係で

ストレスを抱えている方、

コンビニでのお菓子が

やめられない方、

是非マンツーマン

ピラティスでストレスを

発散させませんか?

 

もっと詳しく知りたい方はこちらを

お読みください。

体験コースはこちら

 

★名古屋市東区泉1丁目★ 

・久屋大通から徒歩3分

・高岳駅から徒歩3分 

・栄から徒歩8分

 

~ヨガ&ピラティススタジオLuv~

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ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。