【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】半年ウォーキングをしても痩せない？30代女性料理人ますみさんのピラティス体験レッスン

ダイエットに失敗ばかりの40代女性の

「ぽっこりお腹」を「スッキリお腹」へ！

名古屋で唯一のお腹痩せ専門

ヨガピラティスのマンツーマンレッスン

 

ヨガピラティススタジオLuvの

代表、野田智弘です。

 

 

30代女性料理人ますみさん「60分でお腹痩せ-7cm」

 

11月の友人の結婚式を目標に

身体を引き締めて目標はマイナス10キロ！

料理人ますみさん(30代)

 

体験レッスンではお腹痩せ-7cmに

大成功しました！

 

ますみさんはお仕事がら

食べる機会が多く

食事制限では体重を落とすことは

難しい状態で。

 

かたや、運動はあまりすきではなく

唯一継続できたのは

 

「ウォーキング」

 

ウォーキングは手軽で継続しやすいですが

「お腹痩せ」にはなかなかつながりにくい

運動です。

 

さらに逆に運動した後でほどよくお腹がすいて

「食欲がふえてドカ食い」ということも

よくあるケースです。

 

運動嫌いな方にオススメのピラティス

 

運動嫌い、とはいっても

「食べることが大好き」な女性には

運動は必要！だけどハードな運動はできない、、

 

という、、ますみさんのような女性は

「短時間で効果がでる運動」でないと

なかなか続きません。

 

しっかりお腹痩せの効果がでる

パーソナルピラティスがおすすめ！

 

そして下腹ぽっこりにお悩みの女性の方には

名古屋で唯一の「お腹痩せ専門」のパーソナル

ヨガピラティスレッスンがおすすめです。

 

8月体験レッスンは満員御礼となりました

9月体験レッスン募集開始まで

しばらくお待ちください。

↓

 

～ヨガ＆ピラティススタジオLuv～

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ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。

ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。