名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代女性が100%おなか痩せできる「たった1つの意識改革」

ヨガインストラクターちさとさんは

2人目のお子様を産んでから、じわじわ

体重が増え始めて、置き換えダイエットで

ファスティングなどで

食事制限をするも、すべてリバウンドでした。

 

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月2ペースでおなか痩せピラティスを

はじめて

 

・体重マイナス5キロ

・体脂肪5パーセントダウン

・おなか痩せ-12cmキープ

 

リバウンドもゼロです!

 

ダイエットすると逆に太ります!

 

私の生徒さんのおなか痩せ成功率は

100%、リバウンドもゼロです。

 

私は最初に伝えます。

 

「ダイエットをやめてください」

 

大切なのでもう一度かくと

 

「ダイエットと思っている

行為を全部やめてください」

 

と伝えてます。

 

・置き換えダイエット

・ファスティング

・炭水化物抜き

・糖質制限

・毎日のウォーキング

・水泳

・ランニング

 

全部

「ダイエット」でやっているなら

「我慢」がついてきます。

 

我慢ばかりだと

ストレスとなり

逆に食欲が増える、

こんな経験をした方は

非常に多いと思います。

 

・ファスティングで逆に太ってしまった

・置き換えダイエットでリバウンド

・運動する時間が少ない

 

というママさんは是非

体験レッスンへお越しください

体験コースはこちら

~ヨガ&ピラティススタジオLuv~

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