名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】意思が弱くても誰でもできる「ぽっこりお腹」が「スッキリお腹」になる方法

 

意思が弱くても誰でもできる「ぽっこりお腹」が「スッキリお腹」になる方法

 

それは

「意思に頼らない

ダイエット方法」を

することです。

 

パーソナルトーレニングや

マンツーマンでのレッスンは

予約制のため

 

「ま、今日はいかなくてもいっか」

ができません!

 

こういった

意思に頼らない方法を

スケジュールに組み込んでいく

ことが解決策です。

 

しかし「短期集中」だとリバウンドする

 

昨年の同窓会前にどうしても
痩せたくて

 


短期集中パーソナルジムで
ダイエットをして

 


一時的には痩せたけど、
10キロ以上リバウンドしてしまった
ヨシコさん(50代主婦)

 


食べることが大好きで
料理教室にも通ったり

 


主婦で家事、料理をしていると
どうしても食べ物が近くにあり

 


つまみ食いもしがちですが

 


はらやせピラティス
60分でお腹痩せマイナス8㎝!

 

難しい動きや
ハードな動きはなく

 

 

簡単な呼吸法と
背骨の動きをしただけです。

 

 

短時間でくびれができて
リバウンドもゼロ!

 

 

理想のくびれも
すぐそこですね!!

 

 

 

ヨシコさんと

同じように

 

 

短期集中のダイエットで

リバウンドしてしまった方は

是非体験レッスンへお越しください

体験コースはこちら

 

~ヨガ&ピラティススタジオLuv~

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