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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】腰痛で運動ができない方でも「腹やせピラティス」でマイナス7cm!

腰痛で運動ができない方でも「腹やせピラティス」でマイナス7cm!

 

ミカさん(30代会社員)は

過去のヘルニア、腰痛で運動不足から体重増加。

 

腰痛もあり、なかなか運動習慣が

つかなかったのが

たった60分でお腹やせマイナス7cm!

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ミカさんは高血圧もあり
お医者さんからも体重を
減らすように言われました。

 

ヨガ、ピラティスは初体験!でしたが
60分でお腹まわりはマイナス7cm!

下腹もマイナス4cm!

 

まずは年内に気になるお腹まわりと
背中を引き締めたい!とやる気満々です!

 

なぜ腰痛まで改善するのか?

 

それは

腹やせピラティスは

腰痛の原因となる

「多裂筋」を強化

していくからです。

 

多裂筋の解剖

 

運動不足で

姿勢が悪くなったり

呼吸が浅い方は

 

この

「多裂筋」が

まったく機能していない状態。

 

腰にかかる負担も

大きいわけです!

 

ぽっこりお腹を

スッキリお腹にしたいけど、、

 

腰痛があって

なかなか運動がおっくうで

できない方は

是非こちらの体験セミナーへ

お越しください!

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