【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お腹の脂肪でパンツ、スカートがきつい方は「これ」を試してみてください！

太って履けなくなっていたパンツが履けるようになりました

 

美容スクール講師のヒトミさん(60代)は

10年以上も続く運動不足で

お腹まわりの脂肪、ぽっこりお腹に

悩んでました。

 

3か月前から、月1～2回

おなかやせピラティスを継続して

おなかは「マイナス9cm」！

 

12月は週3回～4回、忘年会や食事会

イタリアン、フレンチなど

「太りそうな」内容で、食事制限なしでも

しっかりおなか痩せの効果がでてます！

 

 

 

なぜヒトミさんはおなかやせ-9cm！がキープできているのか？

 

それは

「おへその位置」

にあります。

 

下記の写真は

ひとみさんの娘さんの

くみこさんです。

 

私のおなかやせピラティスの生徒さんです。

実は親子で私のおなかやせピラティスを

受講頂いております。

 

本当にすばらしいくびれですよね！

 

 

この写真のクミコさんのように

 

「おへそを

少しでも凹ませて

キープし続ける」

 

これが答えです！

 

ひとみさんは

このおへその使い方を

日々、すこしずつ習慣に

したのです！

 

もっと簡単にいうと

「おへそを常にすこしでいいから

凹ませて生活する」

 

ホント、これだけなんです。

 

しかし！これが逆に、、

意識がぬけてしまって

 

「おへそが凹んでいない」

おなかが

「でろーん」と

意識がぬけている状態

 

 

これがNGです！

 

ヒトミさんは

この

「おへそを少しでも

凹ませる」

 

これを日々すこしずつ

継続しただけで

 

大好きなイタリアン、フレンチを

食べながら

「お腹でつっかえていた

パンツがするりとはけるように」

なったのです。

 

やったみたけど

なかなか効果がでない、、

 

やり方を教えてほしい！

 

このおなかやせの

ポイントを知りたい方は

 

60分でおなかやせマイナス8cm！

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