名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ファスティングしても痩せない?たった3回のレッスンでおなかやせマイナス15cm

ファスティングしても痩せない?たった3回のレッスンでおなかやせマイナス15cm

 

ミキさん(40代)は過去様々なダイエットの

失敗を繰り返してきました。

 

運動は時間がないため

食事制限のダイエットが多く

 

・ファスティング

・絶食(なんど21日間)

を何度もやっても

マイナス2キロ~3キロ。

 

食事制限を繰り返すたびに

効果もうすれてきて

なぜかじわじわ「ぽっこりお腹」になるように!

 

それが今ではたった3回のレッスンで

「おなかやせ-15cm」

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ファスティングは「解毒」を目的に!

 

私も定期的にファスティングはしますが

 

「痩せる」目的ではなく

「解毒」を目的にしてます!

 

体内にたまった毒素を

排出して、健康になって

身体を軽くするという目的ですね!

 

ダイエットを目的とすると、、

「食べれない!!!」という

ストレスで

 

逆に食べ過ぎてしまう、、

というケースがほとんどです!

 

ミキさんは現在は

しっかりお酒も食事も

楽しみながら

 

おなかやせピラティスを

習慣化して

「おなかやせマイナス15cm」を

キープしてます!

 

ミキさんとおなじように

・ファスティングしても痩せない!

・逆に食欲に拍車がかかってしまった

・絶食しているのに、ぽっこりお腹

 

にお悩みの方は

 

60分でおなかやせマイナス8cm!

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