名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】半年運動しなくても「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

半年運動しなくても「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

 

それは

「背骨と骨盤の正しい位置」を

キープすることです。

 

半年ぶりのレッスンだった

アキコさん(30代会社員)

 

昨年からおなかやせピラティスを

はじめて、ここ半年、忙しくて

レッスンが受けれなかったのですが

 

おなかまわりは「マイナス10cm」

しっかりキープされてました!

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がむしゃらに運動するよりも「おなかやせ」に大切なこと

 

腹筋運動やジョギング

筋トレもおなかやせに

とっても大切なことですが

 

おなかやせピラティスでは

 

「背骨と骨盤の

正しい位置」

 

を頭で理解し

正しい位置に

戻していくことで

 

「おなかやせ

リバウンドゼロ」

 

を実現しております!

 

背骨と骨盤の正しい位置

 

それは

壁にもたれたときに

写真の部分が

「手のひら一枚分」

ぐらいのスペースが

あることです。

 

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このスペースが

・手のひら一枚以上

の方は背骨、骨盤の歪みが

大きいですよ~!!

 

是非

「おなかやせピラティス」

体験セミナーで

背骨と骨盤の正しい位置を

確認しに来てくださいね。

 

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半年運動しなくても

「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

を知りたい方は

是非体験セミナーへ

お越ください。

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