【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】半年運動しなくても「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

半年運動しなくても「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

 

それは

「背骨と骨盤の正しい位置」を

キープすることです。

 

半年ぶりのレッスンだった

アキコさん(30代会社員)

 

昨年からおなかやせピラティスを

はじめて、ここ半年、忙しくて

レッスンが受けれなかったのですが

 

おなかまわりは「マイナス10cm」

しっかりキープされてました！

 

 

がむしゃらに運動するよりも「おなかやせ」に大切なこと

 

腹筋運動やジョギング

筋トレもおなかやせに

とっても大切なことですが

 

おなかやせピラティスでは

 

「背骨と骨盤の

正しい位置」

 

を頭で理解し

正しい位置に

戻していくことで

 

「おなかやせ

リバウンドゼロ」

 

を実現しております！

 

背骨と骨盤の正しい位置

 

それは

壁にもたれたときに

写真の部分が

「手のひら一枚分」

ぐらいのスペースが

あることです。

 

 

このスペースが

・手のひら一枚以上

の方は背骨、骨盤の歪みが

大きいですよ～！！

 

是非

「おなかやせピラティス」

体験セミナーで

背骨と骨盤の正しい位置を

確認しに来てくださいね。

 

 

半年運動しなくても

「お腹の脂肪リバウンドゼロ」たった1つの理由

を知りたい方は

是非体験セミナーへ

お越ください。

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