名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド

ストレスでのやけ食いで
ダイエットしたら余計にリバウンド

 

昨日から

お腹痩せ-22cmに大成功した

ピアニストミワコさんの

ダイエット奮闘記を書いてます

↓昨日の記事

http://tomohironoda.com/blog/post-7688/

 

ミワコさんも

・仕事

・家庭

・育児

多大なストレスを

感じるようになり

 

ストレスでのやけ食いで

次第にお腹まわりが脂肪で

いっぱいに!!

 

お医者さんからも

「もうこのまま肥満だと

死を覚悟しないと、、」

脳の方にも影響があったようです。

 

写真左が

コース入会当初です。

たった2か月で素晴らしい変化ですよね!

 

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「このままだと

まずい」と

 

手軽にできる

「糖質制限ダイエット」を

やりましたが、、

 

甘いものが

余計にほしくなり

結局元の体重より

太ってしまいました。

ストレス解消はお腹痩せピラティス!

 

お腹痩せピラティスを

継続して

 

自宅でも

マットをひいて

 

ピアノの練習や家事の

間の時間に

 

ピラティスを練習するように

なったミワコさん。

 

やればやるほど

ピラティスの魅力にはまり、、

 

「ストレス解消」の手段と

なり

すっかり

やけぐいやお菓子の過食が

なくなりました。

 

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40代女性の

仕事や育児、家庭での

ストレスはとっても

大きいです。

 

だからこそ

「お腹痩せピラティス」で

しっかりストレス解消しませんか?

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