名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

 

夏に向けて、食事制限なしで
パンツ2サイズダウンする方法

 

それは

「1日15分のピラティスの習慣」

です。

 

私の生徒さんのリエさんを

成功事例をご紹介します。

 

ピラティスを始める前は

産後女性特有の

・ぽっこりお腹

・お尻のたれさがり

・ふとももがタプタプする

・猫背

という体型の悩みを抱えてました。

 

それがピラティスの習慣で

食事制限なしで

体重マイナス5キロ。

パンツは2サイズダウン。

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そこまで肥満、、というわけではないですが

お腹まわり、太もも周りは

かなりスッキリしてますよね。

 

普段は会社員として働き

週末は一児のママさんとして

育児を楽しみ

空いた時間でピラティスティーチャーとして

活動されて、日々充実しております。

 

ダイエットの悩みを
100%解消してくれる
ピラティスの習慣

 

正直に告白します。

ピラティスの動きは

簡単ではありません。

 

1回1回のレッスンで

少しずつ、少しずつ

階段をあがっていって

 

「人間本来の

正しい身体の動き」を

自ら学んでいきます。

 

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスは

『10回で気分が良くなり、

20回で見た目が変わり、

30回で心も身体もすべてが変わる』

といっています。

 

☆ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏☆

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ピラティスのエクササイズは

人間本来の本質的な動きを

覚えていきますので

 

ピラティスの習慣を

していけば

 

勝手に

お腹周りが引き締まり

お尻がひきあがり、

太ももも

すこしずつ

サイズダウンしていきます。

 

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ピラティスって難しい

ピラティスって奥が深い

 

でも

「100%効果がある」

断言します。

 

だからこそ

「マンツーマンレッスン」

で、短時間で効果的な動きが

できます。

 

趣味としてやっていたピラティスが

仕事となったリエさん。

 

ピラティスインストラクターの

資格まで取得し、多くのファンの方に

囲まれてます。

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ピラティスインストラクター資格は

ピラティスの先生になりたい、という

方はもちろん

「自分自身でピラティスの知識や

動きを深めていきたい」

という方にもオススメです。

 

4月の体験レッスン

あと2名様のみとなりました。

体験コースはこちら

 

「たった60分でお腹痩せ-8cm」

お腹痩せ専門ヨガピラティス

~ヨガピラティススタジオLuv~

営業時間10:00~23:00(土日祝日営業)

愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23

・久屋大通駅1Bから徒歩3分

・高岳駅から徒歩3分

・栄から徒歩8分

 

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