無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ【名古屋ピラティスマンツーマン】

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ

 

2児のママさんのヒロコさんとの

お腹痩せピラティス。

 

まだ二ヶ月程度ですが

お腹周り、下腹もマイナス12cm！

 

 

お腹痩せのポイントは「腹横筋」

 

ヒロコさんが

たった二ヶ月で

お腹痩せマイナス12cmを

したポイントは

「腹横筋」を強化したからです。

 

お腹痩せピラティスでは

「腹横筋」をメインに

強化をしていきます。

 

 

 

腹横筋はお腹痩せだけじゃなく

 

・腰痛改善

・体幹強化

・姿勢維持

 

にもとっても大切な筋肉です。

 

ヒロコさんと同じように

全く食事制限なしで

お腹痩せマイナス12cmしたい方は

是非こちらをお読みください

 

８月体験レッスンは

《あと1名》のみとなりました

↓

 

「たった60分でお腹痩せ-8cm」

お腹痩せ専門ヨガピラティス

～ヨガピラティススタジオLuv～

営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)

愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23

・久屋大通駅1Bから徒歩3分

・高岳駅から徒歩3分

・栄から徒歩8分

 

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