ヨガ
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆美しすぎる○○
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日はヨガのレッスン&自分のためのヨガ勉強の一日でした。 今日は「気づき」と「意識」の勉強。 自分の身体、自分の心に意識を向ける。。 ピラティスの6つ基本原則でいうと 「集中」に近いかと...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆1言1言のアドバイスが
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 本日名古屋は快晴(*^。^*) みなさま、日曜はいかがお過ごしでしたでしょうか? 本日はH様とのパーソナルレッスン。 今日のテーマは「股関節」。 すご~く感じにくい、だけど感じられると ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆ピアニストにもお勧めのピラティス
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日も本当に寒いですね(ー_ー)!! 昨日はピアニストM様とのピラティス個人レッスン。 ピアノ演奏でもっと「脱力」してピアノ演奏の パフォーマンスをあげたい、とのご希望でした。 ピアノ歴...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆ピラティスでヨガが楽しくなりそう~
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日は本当に寒かったですね~ みなさま風邪にはお気を付けください(*^。^*) 今日は美人ヨガインストラクター&ネイリストのT様との ピラティスパーソナルセッションでした。 ☆Befo...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆ピラティス楽しかった~(*^。^*)
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ&ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日は僕と関わる皆様の美と健康と商売の発展のために 伊勢神宮でお祈りをしてきました。 みなさまの2014年が絶対にハッピーになれるよう 心をこめて祈ってきました(*^。^*) 一日お休み...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆スカートがゆる~くなった
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日もすでに2レッスン終了! ヨガもピラティスもレッスン楽しすぎる(*^。^*) まだ初めて2回目のお客様のお腹が。。 どう見ても引き締まっていたので 効果をお聞きしたら 「スカートがゆ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆ストレスがなくなり、食欲が。。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです(*^。^*) 今日で2014年も1か月たちますね!早い(ー_ー)!! 昨日のレッスンでお客様から 「ピラティスとかヨガのレッスンの後って 不思議と食欲が落ち着くんですよね~ 自分が食べたい...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆ピラティスって今までの腰痛体操とは違って。。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今日もピラティス三昧な一日(*^。^*) お客様の声が今日も嬉しいです。励みになります。 ピラティスはヨガっぽ~い動きもありますが やってみると全然違います! 使う筋肉、呼吸法、骨盤の使...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆3か月で-7kgの方法とは。。?
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ、ピラティスティーチャーのトモヒロです。 今年の目標の1つ。「色んなジャンルの方と会う」 ちょっとずつ達成しております。 もっといろんな方とお話したいな~と思います。 さて、グループレッスンでは ホットヨガスタジオのi-Body...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】☆お客様の嬉しい声☆難しいピラティスも60分でインナーマッスルが感じられ。。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 ヨガ・ピラティスティーチャーのトモヒロです(*^。^*) 今日は記念すべきスタジオオープン1か月目です!! 皆様に支えられて、ここまで運営できております。 ありがとうございます(*^。^*)(*^。^*)(*^。^*) これからもお...