名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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思いっきり食べても太らなくなりました【名古屋ヨガピラティスマンツーマン】

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お名前ユウコ様
年齢40代
職業会社経営者
お住まい愛知県半田市

 

ゆうこさん(40代会社経営者)より

嬉しいお客様の声を頂きました。

●やり始めたきっかけ●

 

40代になり、油断するとすぐに

体重がふえてしまい、

 

これはまずいといろいろな

ダイエットを試しましたが

 

どれも長続きせず、何とか

したいと思い始めました。

●始める前はどのような状態でしたか?●

 

5年ほどジムに通って

運動していますが

 

満足感と空腹感で、

余計に食べてしまう、

 

筋力は

運動していない方に比べたら、

衰える事はないと思うのですが、

 

柔軟性がなくたびたび

腰痛に悩まされていました。

 

●得られた効果●

お腹まわりは-6cm

太ももは-2cm

 

普段はいているパンツも

お腹回りが緩くなりました。

 

何より、旅行へ出かけて

思いっきり食べても

太らなくなりました。

 

姿勢を常に気をつけるよになり、

前屈も以前は手が

 

床に付かない状態でしたが

今では朝一番でもつくようになり、

腰痛もありません。

 

●このような方にオススメ●

 

ピラティスを始めて呼吸が深くなり、

常に腹筋を意識できるようになったのと

 

食生活にも相談に乗ってくれるので

食事に対する意識が変わり、

 

効果がえられのだと思います。

飽き性の私ですが

野田先生がついていて

くれたので、頑張れました。

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ホットヨガでもなかなか痩せなかったお腹の脂肪が-15cm!

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お名前マキ様
年齢40代
職業会社員
お住まい愛知県名古屋市

 

「お腹痩せマイナス15cm」

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「お酒を辞めずに

憧れのスキニーがはけました」

 

スキニー

 

●やり始めたきっかけ●
お酒が好きで、食事制限が出来なくて

運動することにしました。

 

ヨガを8年前に始めて体重は

あまり減りませんでしたが、

 

体型が締まってきて足などのむくみも

その日中に改善されました。

 

通っていたヨガスタジオで

ピラティスに出会いました。

 

ヨガとは違い

インナーマッスルを

鍛えるピラティスは

 

ムキムキの筋肉ではなく女性らしい

締まった体型になることにきずき、

 

グループでは分からない事を

聞けるパーソナルを受けることを

決めました。 

 

●始める前の状態●

健康維持のため、1年に

1回数日間の断食を

していましたが、

 

年々代謝も悪くなり

一時的に体重が減っても

維持が出来なかった。

 

食事制限で体重は減っても

ウエストや太ももなど

細くしたい所が細くならなかった。

 

●得られた効果●

・体重マイナス3キロ

・おなか回りマイナ15cm

・太ももマイナス8cm

 

一番気にしている

お腹周りより

太ももが細くなる結果でしたが、

 

スキニーが履けるようになりました。

 

お酒もやめず、食事制限一切せずに

この効果は驚きの数字です。

 

●このような方にオススメ●

食事制限や自己流の運動、

エステでは痩せたい所が痩せれなかったり

 

お金も時間もかかるので

短期間で結果を出したい方にお勧めです。

 

ハードなレッスンもありますが、

都度わからない事を教えていただけたり

 

鍛えたいところ、

細くしたい所を

フォーカスして出来き

 

結果もでるので

続けれらると思います。

お酒をやめずに

憧れのスキニーがはけた

マキさんも最初は

「たった60分で

お腹痩せマイナス8cm」

お腹痩せピラティス体験

レッスンからスタートしました

体験コースはこちら

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】スポーツジムの自己流の運動で痛めた腰痛も改善してお腹痩せ-22cm

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お名前ミワコ様
年齢40代
職業ピアニスト
お住まい愛知県春日井市

 

「たった2か月で

お腹痩せマイナ22cm」

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「憧れのスキニー

ジーンズがはけました」

 

その4

 

ストレスによる食べ過ぎ

ジムやホットヨガにいっても

腰痛になり

 

ダイエットに失敗ばかりだった

ミワコさんより

嬉しいお客様の声を頂きました。

 

脳出血から左手の痺れにつながり

もうこのまま、不健康で肥満の

ままだとピアノがひけなくなる

 

お腹痩せピラティス体験セミナーには

すがる思いで参加しました。

 

結果、60分で腰痛も解消されて

なんと「60分でマイナス8cm」

ウェストが引き締まりました。

 

・・・たった1回でも、すごく

ためになりました

 

まず、カウンセリングで細かく

話を聴いていただけて

 

私の身体の弱点もさらに

はっきりしたしとっても親身に、、

 

特に座位でのコントロール法や

自宅での練習法も教えていただき

 

帰宅後、すぐにピアノを弾くと・・・

全然!ちがううううう・・・

 

音が輝きだし今までなかった感覚が

それは右足のペダルから、振動が

 

ビシビシ伝わって自分の身体が

ピアノと一緒に

 

共鳴しているのが

すーごくよくわかったんです。

 

あともひとつ音色が安定するんです

 

ベートーヴェン『熱情』ソナタ1楽章

出だしのピアニシモレガートの続くところ、

 

こんなに音色が

そろったのはじめてかも・・・

 

まだまだ、進化できるって思えて

嬉しいです

 

まだまだ初心者なんで自分のことしか

書けませんが、お腹痩せピラティスを

 

続けていって次のリサイタルに

生かしたいなと

思っています。

 

さらに体験から6か月継続後、、

「太ってチャックが

しまらなかった

白のドレスが着れる

ようになりました!」

という嬉しいお客様の声を頂きました。

 

その1

 

「憧れのスキニー

ジーンズがはけました」

 

 その4

 

ミワコさんのお腹痩せも

「たった60分でお腹痩せマイナス8cm」

お腹痩せピラティス

体験セミナーからスタートしました

体験コースはこちら

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