名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お腹がぺちゃんこになりました!

ピラティスは

きついイメージがありましたが

Tomohiro先生の

ナイスアドバイスとはげましで

無理しないで行えました。

 

下半身のX脚、O脚が

気になっていたのと

ヨガインストラクターという仕事のため

生徒さんにポーズを見せるのが片側だけに

なったりするので、どうしても、

左右の歪み、 バランスがくずれやすく、

鼠蹊部のつまりも 気になってきました。

 

レッスン後は鏡をみてびっくり!(^^)!

お腹がペタンコになり、

太ももの内側の 隙間もなくなりました。

ヨガの英雄のポーズも、

安定してできるようになり

明日からのヨガレッスンも楽しみです。

 

■Before/After■

☆Before:膝が内に向いてますが

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☆After:膝がまっすぐに

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