名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ホットヨガでもなかなか痩せなかったお腹の脂肪が-15cm!

「お腹痩せマイナス15cm」

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「お酒を辞めずに

憧れのスキニーがはけました」

 

スキニー

 

●やり始めたきっかけ●
お酒が好きで、食事制限が出来なくて

運動することにしました。

 

ヨガを8年前に始めて体重は

あまり減りませんでしたが、

 

体型が締まってきて足などのむくみも

その日中に改善されました。

 

通っていたヨガスタジオで

ピラティスに出会いました。

 

ヨガとは違い

インナーマッスルを

鍛えるピラティスは

 

ムキムキの筋肉ではなく女性らしい

締まった体型になることにきずき、

 

グループでは分からない事を

聞けるパーソナルを受けることを

決めました。 

 

●始める前の状態●

健康維持のため、1年に

1回数日間の断食を

していましたが、

 

年々代謝も悪くなり

一時的に体重が減っても

維持が出来なかった。

 

食事制限で体重は減っても

ウエストや太ももなど

細くしたい所が細くならなかった。

 

●得られた効果●

・体重マイナス3キロ

・おなか回りマイナ15cm

・太ももマイナス8cm

 

一番気にしている

お腹周りより

太ももが細くなる結果でしたが、

 

スキニーが履けるようになりました。

 

お酒もやめず、食事制限一切せずに

この効果は驚きの数字です。

 

●このような方にオススメ●

食事制限や自己流の運動、

エステでは痩せたい所が痩せれなかったり

 

お金も時間もかかるので

短期間で結果を出したい方にお勧めです。

 

ハードなレッスンもありますが、

都度わからない事を教えていただけたり

 

鍛えたいところ、

細くしたい所を

フォーカスして出来き

 

結果もでるので

続けれらると思います。

お酒をやめずに

憧れのスキニーがはけた

マキさんも最初は

「たった60分で

お腹痩せマイナス8cm」

お腹痩せピラティス体験

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