名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ホットヨガ、スポーツジムでの運動で逆に食欲が増えてしまいました【お腹痩せ専門ヨガピラティス】

「自信をもって

ミニスカートが

はけます」

 

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●やり始めたきっかけ●

・ピラティスをやってみたかった

・ダイエットするにあたって、

食事のアドバイスも受けたかった

 

●始める前はどのような状態でしたか?●

・ジムに通ったが、運動した

満足感と空腹感で、

余計に食べてしまった

 

・炭水化物抜きダイエット

で3キロ減ったが、

糖が足らずフラフラになり、

耐え切れず元の

食事に戻したら、

あっという間にリバウンドした

 

・近所をランニングや

ウォーキングしてみたが、

一人だったので

モチベーションが続かなかった

 

●得られた効果●

・目標だった

一番痩せていた時の
24インチのジーンズ
が履けました

・彼から

「お尻が小さくなった」

言われました

・全身サイズダウンしました

「お腹痩せ-7cm」

「太もも-3cm」

「体重-2.4kg」

「体脂肪-4.1%」

 

・背中、おなか、おしり、

太もも、ふくらはぎ…

カラダ全体がスッキリした

 

・生活の中で、自分の姿勢を

意識するようになった

・外見の変化だけでなく、

心も前向きになれた

 

●このような方にオススメ●

ピラティスを知らない方、
ダイエットで何をしたら
いいかわからない方、

とりあえず体験レッスンで、

先生とお話を
されてはどうでしょうか。

マンツーマンなので、

人には恥ずかしくて聞けないことが

ある方も大丈夫だと思います。

 

●Before/After●

☆目標だった24インチです!(^^)!

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☆お尻も脚も一番痩せていた

ときにに戻りました

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●レッスン風景●

☆もともと素晴らしい柔軟性だったA様。

 どんどんレベルアップされて

 難易度の高い種目もクリアされました!(^^)!

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スポーツジムでの運動で

空腹感が強くなり

逆に食べ過ぎて太って

しまったアキコさんも

「たった60分でお腹痩せ-8cm」

お腹痩せピラティス

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