【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】パーソナルジムでダイエットの効果が全くなかったのが、お腹痩せ-13cm【お腹痩せ専門ヨガピラティス】

「毎日大好きなお酒を

飲みながらお腹痩せ

マイナス13cm」

 

パーソナルトレーニング

糖質制限ダイエット

ロルフィングや

毎日5kmのウォーキングをしても

 

ダイエットに失敗で

リバウンドばかりだった

 

リサさんより

嬉しいお客様の声を

頂きました。

 

1:やり始めたきっかけ

 

パーソナルの筋トレ、糖質制限、

ジャイロトニック、ロルフィング、

5kmのウォーキング・・・

 

ありとあらゆるトレーニングを

してきましたが

 

年齢を重ねるとともに

まったく痩せなくなりました。

 

ネットで

ヨガ・痩せる・おなかなど

様々なキーワードをいれ

ヒットした

「お腹痩せピラティス」。

 

これでだめなら

あきらめて中年太りを

受け入れる覚悟で

 

初めてセミナーの

予約をしました。

 

2.始める前の状態

 

1か月では効果は

出ないと半年を

目途にジムでの筋トレ、

 

ウォーキング、ロルフィングを

試したと同時に

糖質制限、

 

夜ご飯抜きなどを

加えても

何んも変わらない。

 

変わらなくていやになり、

次々と何かを探す日々でした。

 

3.得られた効果

 

体重マイナス1キロ
おなか回りマイナス13ｃｍ
太もも変わらず

 

目標には達成していませんが、

9回のレッスンで食事制限なし。

 

お酒もやめずこの効果は

ありえない数字です。

 

今までの努力、つぎ込んだ

お金は何だったのか・・・・

と悲しくなるほどです。

 

4.このような方にオススメ

 

私の場合、基本的な体幹が

ないということを

教えていただきました。

 

何で痩せないのか、痩せても

おなかはぽっこりなのはなぜか・・・

 

トレーニングを

ジプシーのように

さまよっている方には

本当にオススメします。

 

ハードなレッスンもありますが、

その都度どこがゆるんでいるかを

 

丁寧に教えていただけるので
徐々にこつがつかめて

いくと思います。

 

リサさんのお腹痩せも

「たった60分でお腹痩せマイナス8cm」

お腹痩せピラティス

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