名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】マンツーマンお腹痩せピラティスで腰痛、お腹もスッキリ

朝、寝起きに、立ち上がれないときが

あったほどの腰痛もち。

なんとかしたい!とスポーツクラブでの

運動やヨガをやってましたが長く続かず、、、

 

トモヒロ先生の

ピラティスに出会って、

楽しく継続できてます。

 

最初は難しかった動きも、

先生はよくよく 褒めて褒めて

頂けるので モチベーションを

あげて自宅でもこっそり練習をして、

今は上級者クラスの

動きもできるように

なりました!

 

激しい運動、身体が硬い方でも

効果がでるように本当に 穏やかに

優しく教えてくれますよ。

 

友達からも

「おなかしまっていいな~」

「姿勢よくなったね~」と

うらやましがられます。

 

体重もピラティスを

はじめて3か月で

4kgほど減り、

オシャレも楽しんでます。