【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】週2回のピラティスでパンツワンサイズダウン(*^。^*)お腹痩せ大成功

 

トモヒロさん

いつも丁寧で優しい言葉で

はげましてくださり

トレーニングをやっていても

「頑張ろう!(^^)!」という

気分が高まります。

 

レッスン後の

フィードバックなども

丁寧にしてくださり

次のモチベーション

にもつながっています(#^.^#)

 

仕事が忙しくて、

なかなか運動が

できる時間がなく

お腹まわりや太ももも

気になり始めてきた矢先

お気に入りだった

パンツがはけなくなって

きたのをきっかけに、

以前から受けてみたかった

ピラティスの個人レッスン。

 

想像以上に

身体の引き締め効果があり

週2回ペースで続けていくことで

パンツサイズがワンサイズダウンして

目標達成できました(*^_^*)

 

グループレッスンでは

なかなかわかりにくかった

ところが、個人レッスンでは

体調や体力にあわせて

プログラミングして

もらえるので、

身体がのびている感覚や

筋力がついてきた実感が

とってもわかりやすいです。 

 

■Before/After■

☆こちらがはけなくなっていたパンツ

 

☆こちらのウェアもお腹、

太ももがゆるくなりました。

 

■レッスン風景■

☆下半身も股関節や太もも柔軟性UP

 

☆骨盤をたてたまま上半身を美しく!(^^)!