たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】マンツーマンお腹痩せピラティスはヨガインストラクターの方にもオススメ

かおりさん写真

お名前K.H様
年齢
職業ヨガインスラクター
お住まい愛知県愛西市

 

私がピラティスに興味をもった

きっかけはすっごく美人の友人が

長年「ピラティス」で体型を

キープしていることを聞いたからです。

 

ずっと「ピラティスをやってみたいな~」と

思っていたのですが、

名古屋でピラティスレッスンを

やってるスタジオが少なく、、

トモヒロ先生と ヨガイベントで出会い、

ピラティスのレッスンを 受講してます。

 

美容と健康には昔からすごく興味があり

今はヨガのインストラクターをしながら

自宅では筋トレ、そして美容に関する

ケアなど日々勉強してます♫

 

ピラティスはゆる~い運動を

イメージしてましたが、

筋トレが 好きな私でも腹筋がプルプル!

しっかり効果が感じられました(笑)

ピラティスで骨盤の

正しい動かし方や 使い方、

そしてインナーマッスルが

強化されていくのを

しっかりと感じることができました

 

トモヒロ先生の穏やかでありながら

情熱あふれる指導によって、

ヨガで苦手なポーズも

安定してできるようになり、

その日は帰り道、身体も脚もとってもスッキリ!!

していてました♫

 

ヨガインストラクターの方や

ヨガで苦手なポーズがある方にも

ピラティスはとってもお勧めです♫

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】マンツーマンお腹痩せピラティスでお腹痩せマイナス10cm【お腹痩せ専門ヨガピラティス】

てがみその2

お名前N・S様
年齢
職業会社員
お住まい名古屋市西区

 

トモヒロ先生

いつも楽しいピラティスレッスンを

ありがとうございます。

 

聞きなれないピラティスを

トモヒロ先生の優しいご指導で

飽きることなく続けられ、

スタイルも変わり姿勢や歩き方を 意

識できるようになりました。

 

ヨガでもインナーマッスル

使えるように なってきました。

 

トモヒロ先生との 出会いは

私にとって大きな大きな

ステップアップになり、

本当に感謝しています。

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】マンツーマンお腹痩せピラティスで腰痛、お腹もスッキリ

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お名前C・S様
年齢
職業会社員
お住まい愛知県名古屋市東区

 

朝、寝起きに、立ち上がれないときが

あったほどの腰痛もち。

なんとかしたい!とスポーツクラブでの

運動やヨガをやってましたが長く続かず、、、

 

トモヒロ先生の

ピラティスに出会って、

楽しく継続できてます。

 

最初は難しかった動きも、

先生はよくよく 褒めて褒めて

頂けるので モチベーションを

あげて自宅でもこっそり練習をして、

今は上級者クラスの

動きもできるように

なりました!

 

激しい運動、身体が硬い方でも

効果がでるように本当に 穏やかに

優しく教えてくれますよ。

 

友達からも

「おなかしまっていいな~」

「姿勢よくなったね~」と

うらやましがられます。

 

体重もピラティスを

はじめて3か月で

4kgほど減り、

オシャレも楽しんでます。