【ヨガピラティスお腹痩せ専門】お酒をやめずにダイエットに大成功した癒し系美女M様のお腹痩せのたった1つの秘密とは？

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2月も後半！

そして

今週もお客様の

美しいスタイルアップの

お手伝いができて

とっても楽しい毎日です。

ありがとうございます。

 

癒し系美女M様

なんと今回のレッスンで

2015年にかかげた

ダイエット目標を達成！

「お腹痩せ60分で-4cm」

 

☆難易度が高い「セミサークル」にチャレンジ

 

☆身体のコントロールもとっても綺麗です(*^。^*)

 

 

癒し系美女Mさんが

60分で下腹-4cmに大成功した理由とは？

 それは、、

 

「集中」です。

 

ピラティスの6つ基本原則のひとつに

「集中」という言葉があります。

 

「動きの目的に意識を集中しなさい」と

ジョセフHピラティス氏は伝えております。

 

Mさんに今日のテーマをお伝えして

レッスン後のフィードバックでは

 

「先生、今日は下腹を

引き締めることに

集中しました」とのコメント！

 

健康診断の結果も昨年もよりも

体重も2kgもダウンされて

数値も良かったとの結果!(^^)!

とっても笑顔が素敵な癒し系美女M様

お酒をやめずにダイエット大成功ですね!(^^)!

 

P・S

大変長らくお待たせいたしました(*^。^*)

3月～の体験レッスン予約開始致しました。

 

新しいダイエットのカタチです。

40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。

・低負荷のピラティスマシンで、、

・60分でお腹痩せ-6cm、、

・永遠のくびれと痩せ体質！

 

メール相談は無料です。

お気軽にご相談くださいませ。

 

P・P・S

2月22日は「猫の日」みたいですね!(^^)!