たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

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太って着れなくなったコンサート用の白のドレスが着れるようになりました

みわこさん

お名前みわこ様
年齢50代
職業ピアニスト
お住まい愛知県春日井市

 

『3ヶ月で太って着れなくなった

コンサート用の白のドレスが

着れるようになりました』

040601

みわこさんから体験レッスン時の

嬉しいお客様の感想を

いただきました。

 

—–ここから——-

脳出血から左手の痺れに

つながり、、もうこのまま、

 

不健康で肥満のままだと

ピアノがひけなくなる!

 

お腹痩せヨガ・ピラティス

体験レッスンには

すがる思いで参加しました

 

結果

「たった60分でマイナス8cm」

ウェストが引き締まりました。

 

エアロビクスで痛めた

腰痛も60分ですっきりし、、

 

・・・たった1回でも、すごく

ためになりました。

 

まず、カウンセリングで細かく

話を聴いていただけて

 

私の身体の弱点もさらに

はっきりしたし、

 

とっても親身に、、

 

特に座位でのコントロール法や

自宅での練習法も教えていただき

 

帰宅後、

すぐにピアノを弾くと・・・

 

体の感覚が

全然ちがううううう・・・

 

音が輝きだし

今までなかった感覚が

 

それは右足のペダルから、

振動がビシビシ伝わって

 

自分の身体がピアノと

「一緒に共鳴」しているのが

 

すーごくよくわかったんです。

 

まだまだ、進化できるって思えて 

嬉しいです。

 

まだまだ初心者なんで

自分のことしか書けませんが、

 

定期的に続けていって

次のリサイタルに生かしたいなと

思っています

——ここまで———

 

脳出血からダイエットを決意し

自己流の炭水化物抜きダイエット

糖質制限ダイエットはリバウンド。

 

運動といえばホットヨガや

エアロビクスでは腰を痛めて

肥満体のまま、ダイエットの

効果がなかったみわこさん。

 

たった3ヶ月で見事

目標のコンサート用の

白のドレスが着れるように

なりました!

 

そんなダイエットに失敗

ばかりだったみわこさんも

「たった60分でお腹痩せ-8cm」

お腹痩せヨガ・ピラティスの

マンツーマン体験レッスンから

スタートしました

↓↓↓

体験コースはこちら

 

お腹痩せヨガピラティスの

動画を無料プレゼント中ですので

是非この機会にGetしてくださいね!

 

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お腹痩せ専門ヨガピラティス

~ヨガ&ピラティススタジオLuv~

営業時間11:00~21:00(日曜定休日)

愛知県名古屋市東区泉1丁目3-7

第一戸嶋屋ビル5階

 

・久屋大通駅1Bから徒歩8分

・高岳駅から徒歩8分

・栄から徒歩12分

・ご予約フォーム

・地域最多のお客様の嬉しい声

・アクセス

 

愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区

名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など

また関東、岐阜、三重、静岡、九州など県外からも広い範囲からお越し頂いております。

3ヶ月で体重-6kg・ウエスト-22cm!太って着れなかった去年のワンピースが着れました!

1s

お名前あけみ様
年齢50代
職業看護師
お住まい愛知県名古屋市

 

1s

「太って着れなくなっていた

去年買ったワンピースが

着れるようになりました」

図1

★やり始めたきっかけ★

太り過ぎて炭水化物の制限を

していましたが

 

朝食以外は、炭水化物を

食べれなかったのが

とてもストレスでした。

 

1年近くかかって5㎏くらい

減量できましたが

 

油断して、昼食に麺類などを

摂取していたら、あっという

間にリバウンド。

 

もう一度痩せたいと

思い始めました。

 

  • ★お腹痩せピラティスを始める前は

  • どのような状態でしたか?★

 

  • ・ジムとホットヨガに通って

  • 運動したが、満足感と

  • 空腹感で余計に食べてしまった

 

・炭水化物抜きダイエットで

3キロ減ったが、糖が足らず

フラフラになり耐え切れず

元の食事に戻したら、

あっという間にリバウンド。

 

・近所をランニングや

ウォーキングしてみたが、

一人だったのでモチベーション

が続かなかった

 

  • ★得られた効果★

・ウエストマイナス22cm

・太ももはマイナス6cm

・体重はマイナス6キロ

 

普段はいているパンツも

お腹まわりが緩くなり、

 

太って着れなかった

去年買ったワンピースが

切れるようになって

テンション上がりました!

 

パンツの上に乗っかっていた、

お腹のお肉も気にならなく

なりました。

 

★このような方にオススメ★

ピラティスを始めてから

呼吸が深くなり

 

常に腹筋を意識できる

ようになりました。

 

食生活や日々のストレスの

相談にも乗ってくれるので

 

食事に対する意識が変わり

効果が得られたのだと思って

います。

 

私は食べ物の好き嫌いが

とても多くて(笑)

 

麺類が大好き!で

お肉や野菜をほとんど

摂取していませんでした。

 

食べている量は本当に

他の人より少なかったのに、

 

なんで太るんだろうって

思っていたけれど、

 

体にとって良いものや

栄養価の高い物を

摂った方が良いと

 

アドバイスを

もらったことにより、

 

食事に対する

意識も変わりました。

 

実際、食べてる量は

前より増えてる気がしますが

体重は減っています。

 

食べてはいけないことが

ストレスになっていたけれど

 

今は友達とかとランチに

いっても太らないので

気持ちが楽になりました。

 

今まで1人で頑張ってだけど、

先生が見守ってくれているので、

 

もう1人で頑張らなくて

いいので、本当に心が楽に

なりました

—-ここまで——

 

あけみさんも

50代女性が陥りやすい

ダイエットの

 

・炭水化物抜きダイエット

・糖質制限ダイエット

・スポーツジムでダイエット

・ホットヨガでダイエット

・近所をウォーキング

などなど

 

様々なダイエットをやっては

リバウンドを繰り返して

ましたが

 

たった3ヶ月でウエスト-22cm!

ワンピースも着れるようになり

大好きな麺類を食べながら

ダイエット大成功です!

 

そんなあけみさんも

こちらの

「呼吸を変えるだけ!

たった60分でお腹痩せ-8cm」

お腹痩せヨガ・ピラティスの

マンツーマン体験レッスンから

スタートしました

↓↓↓

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たった60分で太って履けなくなっていたスカートが履けました

sd234

お名前ゆうこ様
年齢40代
職業会社員
お住まい愛知県名古屋市

 

sd234

昨日はありがとう

ございました。

 

暴飲暴食で太ってしまって

はけなくなったスカートを

60分で履きたい!という、、

 

けっこうな無茶ぶりなのに、

結果につなげてくださった

先生に感謝してます。

 

昔からいつも

ジャストサイズの服を

選んできた私。

 

その癖が抜けないのに、

年々お腹がぷよってきて

困っていましたが、、、

 

先生がいれば

もう安心ですね(>_<)

 

ウエストの細くなり

加減を、先生に

お見せできてよかったです。

 

自分の感覚的なものより、

やはりキツイものが

するりと入るとか、、

 

きゅんきゅんのものに

ゆとりができる!

 

人が見てわかる!

というのは、すごい

ことですよね(笑)

 

オイルマッサージでも

リンパマッサージでも

 

身体は細くなりますし、

すごくリラックスも

できますが、

 

やはり 大人女子は、

運動不足解消もかねて、

 

プロのヨガピラティスの

パーソナルトレーナーと共に

 

自分で身体を

動かすのがいいのでは?

 

お腹痩せピラティス

体験レッスンで

結論がでました(^O^)

いつもジャストサイズの

服を選んでしまうゆうこさん。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎ、

運動不足で

ぽっこりしてしまった

お腹でいつもスカート

チャックが閉まらない、、

 

という状態から

たった60分でファスナーが

しまりました。

 

スカートがきつい!

パンツがきつい!

とお悩みの40代女性にとっては

食事制限なしで、速攻お腹痩せは

嬉しい変化ですよね!

 

そんなゆうこさんも

こちらの

 

「呼吸を変えるだけ!

たった60分でお腹痩せ-8cm」

 

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