名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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大好きなお酒をやめずに下腹-8cm!会社の制服のスカートが緩いです

uuu

お名前M・O様
年齢40代
職業会社員
お住まい愛知県名古屋市

 

●やり始めたきっかけ●
今年の初めにお正月太りして
ウエストがかなり
太くなったのですが、

 

 

以前なら少し食事制限するだけで
戻ったのに全然戻らなくなり

 

 

なんとかならないかなぁと悩んでいて
「お腹痩せ」のキーワードで検索して
たどり着きました。

 

●始める前はどのような状態でしたか?●
ホットヨガに通いましたがあまりの
混雑ぶりに行く気がなくなってしまいました

 

スポーツクラブにも入会しましたが
なかなか続きませんでした。

 

●得られた効果●
まだ初めて3か月程度ですが
下腹あたりがきつくてきつくて
しまらなかった
会社の制服のスカートのボタンが
すっきり履けるようになりました。

 

ずっと気になっていた下腹や
ウェストがすっきりしたことが
すっごく嬉しいです。

 

サイズとしては
・お腹周り-6cm
・下腹-8cm
・太もも-2cm

 

をキープしてます。

 

無理な食事制限や
大好きなお酒をやめずに、
元の体型に戻れました。

 

●このような方にオススメ●
私と同じようにお酒が大好きだけど
お腹周りや腰まわりの脂肪やお肉が
気になる方、ホットヨガに挫折した方には
オススメです。

 

マンツーマンだから、誰にも気を使わず
短時間でお腹やせの効果があります。

 

たった60分でお腹痩せ-8cm

お腹痩せ専門ヨガピラティス

マンツーマン体験レッスンはこちら

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漢方やカーブスでリバウンド後、お腹痩せ-10cm、体重-5kg

toyomi

お名前T様
年齢40代
職業会社員
お住まい愛知県名古屋市

 

●やり始めたきっかけ●

2年前に健康診断の結果から。
痩せなきゃ!!スイッチが入りまして

 

漢方薬とカーブス、ヨガなどで
6〜7ヶ月で13Kgダイエット成功しましたが
どれも続けることができず

 

食生活が乱れて
結局全てリバウンド。

 

なかなか食欲を管理できず
食べたい物を食べたい時に
食べてしまって
健康診断の結果も悪く、、

 

何か効果的な運動はないかと
過去から興味のあった
「ピラティス」を探していました。

 

●始める前はどのような状態でしたか?●
漢方やカーブス、ヨガもやって
一時的には体重減やダイエットに

 

成功しましたが、リバウンドばかりが
続きました。

 

●得られた効果●

・体重はマイナス5kg
・お腹周り-10cm
・下腹-9cm
・太もも-5cm
をキープしてます。

 

パンツを履いた時の
お腹周りの感覚が
本当にすっきりしてます。

 

今回は無理な食事制限も
してないので
このままリバウンドなく
いけそうです。

 

さらに姿勢は本当に

良くなりました^^

 

思い切って始めて良かったと
心から思っています^ ^

 

レッスン後の瞑想の時間も

あれほど深く感じたのは
初めてでした。

 

ピラティスと野田さんとの
出会いはかけがいの無い事でした^_^

 

●このような方にオススメ●
私のように40代、50代の女性で
カーブスや、ヨガをやっても

 

なかなか思うように痩せない、という
方には絶対オススメです。

 

初心者の方でも丁寧に先生が
教えてくれます。

 

慣れくると
きつい動きもありますが

 

その分、お腹の引き締め効果が
すっごいですよ〜

 

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喘息も良くなりウェストがマイナス9cmになりました

サチヨさん

お名前サチヨ様
年齢30代
職業自由業
お住まい愛知県名古屋市

 

●やり始めたきっかけ●
体型に自信がなく
自己肯定感が乏しくて
マイナスな思考が絶えないので、

 

 

容姿からでも少しは
自信が欲しいと思って

 

興味があった
ヨガとピラティスを
マンツーマンレッスンを
探してました。

 

何より野田先生の
プロフィールを
みてお会いしたいと
おもいました。

 

●始める前はどのような状態でしたか?●
水泳をやったり肥満外来なども
行きましたが、効果が出ないままでした。

 

●得られた効果●
食事制限は全くしてなくて(笑)
むしろ食べすぎなぐらい食べてますが
お腹周りはしっかりサイズダウン
してます。

 

サイズとしては
月2〜3回のレッスンで

 

・お腹周り-9cm
・下腹-9cm
・太もも-4cm

 

をキープしてます。

 

長年悩んだ喘息も
よくなり
不眠症もありましたが
少しずつ眠れるようになって
改善してます。

 

あとヨガやピラティスの
難しい動きにも
慣れてきて

 

体が軽くなってきて
とっても嬉しいです。

 

●このような方にオススメ●
お腹周りの引き締めや
垂れ下がったお尻を

 

引き上げるヒップアップ効果も
ありますが

 

私のように
喘息持ちの方や
睡眠に障害がある方

 

ヨガやピラティスを継続することで
自分に自信を持ちたい!という
方にもとってもオススメです。

 

マンツーマンレッスンなので
わからないところも
丁寧に優しく指導してくれます。

 

たった60分でお腹痩せ-8cm

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