よくある質問

まずは体験をしたいのですが･･･？

• 初回体験レッスンは23,000円が初回限定で6,000円で受講できます。

  お身体のお悩み、目標、運動歴など丁寧にカウンセリングさせて頂き、理想の身体に向けた身体の課題を明確にして、あなたの理想の体になるための、ヨガ・ピラティスのレッスンを体験して頂きます。
  

• 自宅でも再現できるように初心者の方でも丁寧に指導していきます。
  

• 是非、体験レッスン当日に「お腹痩せ合計-8cm」や、
  腰痛、肩こり、姿勢の改善の効果を、ご自身の身体の
  変化を感じ取ってみてください

• オンラインレッスンでも対面レッスン同等の効果を実感していただけます。
  

体がガチガチに硬いですが
体験レッスンは受講できますか？

• はい、カラダが硬くても、100%お腹痩せの結果が出ます。
  

  体が硬くてヨガを挫折した方でもしっかり結果を出されてます♫

運動がもともと嫌いなのですが…続けられるか心配です

• • • ご安心ください。ご入会の92%の方が「運動嫌い」「運動苦手」の方です。

      お客様の多くは「運動が嫌い・苦手」という方です。みなさまマイペースで楽しく継続いただいております。

腰痛がありますが…体験レッスンで痛くないか不安です。

• ご安心ください。ピラティスは「リハビリ発祥」の信頼できるエクササイズです。

• 体験レッスン当日にお腹痩せはもちろん！腰の痛みや、腰回りのスッキリ感も実感できます。

過去のパーソナルジムでのダイエットが厳しすぎて、不安です

• ご安心ください。簡単な呼吸をメインとしたヨガやピラティスの簡単なエクササイズのみでお腹痩せ-8cmが可能です。

• 当スタジオのお客様の97%以上の方が、過去にパーソナルジムでの高負荷のトレーニングやランニング、エステ、ホットヨガなどでのダイエットに挫折した、もしくは思うような効果が出なかった方ばかりですが、体験レッスン当日にお腹痩せや下腹痩せ-8cmの効果を出されております。

• 他のスタジオでヨガやピラティスをやってますが、なかなかお腹痩せや下腹痩せ、ダイエットの効果が感じられません。
  

  • お腹痩せピラティス®️は、当スタジオの独自のメソッド。オープン10年で、述べ2万人の方にお腹痩せの効果を体験レッスン当日に実感いただいております。

  • 当スタジオの90%以上のお客様が、他のスタジオでヨガやピラティスを経験されていた方で、さらに、お腹痩せやダイエットの効果がなかった方ばかりです。当スタジオの口コミやHPを見ていただければわかると思いますが、呼吸やゆがみを整えるだけで、しっかり効果が出るような効果のあるマンツーマンレッスンです。必ず効果が出ますので、ご安心ください。

当日の持ち物を教えてください

• 運動しやすい服装（ヨガウェアなど）汗拭き用タオル、水分補給用のお水をお持ちください。室内用シューズは不要です。

更衣室はありますか？

• はい、更衣室はあります。会社帰りやお買い物の際などお気軽に体験できます。

体験レッスン料金のお支払い方法について教えてください。

• 前日までに指定の銀行口座へのお振込をお願いいたします。

• クレジットカードも利用可能です。レッスン前日までの処理をご協力お願いいたします。
  

体験レッスン前に食事をしても良いですか？

• 当日のピラティスの効果を高めるため、なるべく空腹でお越しください。もしくは消化の良い軽食をお勧めいたします。

男性の利用も可能ですか？

• はい、男性のお客様も利用可能です。男性のお腹痩せダイエット、ボディメイクにもピラティスは非常に効果的です。

シャワーブースはありますか？

• シャワーブースはございません。ご了承願います。

駐車場はありますか？

• スタジオのビルのすぐ東隣が大型コインパーキングがあります。

体験レッスンの予約の変更・キャンセルはできますか？

• はい、可能です。メール、もしくはお電話にてご連絡ください。

• 他のお客様との調整のため、24時間前までにはご連絡いただけますようご協力お願い致します。

ピラティスとヨガの違いは？

• 目的がピラティスは「体幹の深層筋の強化や体づくり」がメイン。ヨガは様々な流派で異なりますが「精神的なリラックスや解放」が目的です。

• 野田智弘自身、伝統的なアシュタンガヨガとクラシカルピラティス を長年実践しております。ヨガやピラティスの細かな違いはお気軽に質問ください。

出張はどこまでの範囲が可能ですか？。

• 日本国内であれば、ピラティス、ヨガ、ご要望に合わせて出張レッスンも承ります。

• 交通費は別途請求させていただきます。詳細はお気軽にお問い合わせください。

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• 対面レッスン同等の効果を感じられるオンラインレッスンも好評です。是非ご検討ください。

あなたも体験レッスン当日に

お腹痩せ-8cm実感しませんか？

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