お腹痩せピラティスブログ
ピラティスでガッチガチの肩こりをスッキリさせる3つのポイント
お腹痩せピラティスで大好きなパスタランチを楽しみながらウエスト-10cmキープ中のまみさん。今回のレッスンでは「ガッチガチ」の肩こりを改善するため肩甲骨や肩周りを柔軟に！この通り60分でここまで手が届くように！ ガチガチの肩こりをスッキリさせる3つのポイントまみさんがガ...
ピラティスでの体型の変化を感じたいなら「インストラクター養成コース」がオススメ！
なぜ、パーソナルジムで 筋トレしてもエステに 行ってもリバウンドするの？答えは簡単！背骨や骨盤の「歪み」を整えてないからです。※毎日同じこと言ってますね（笑） 東京から名古屋まで熱心に野田智弘のピラティスインストラクター養成講座にお越しいただいているあきよさん。 あ...
ゴルファー、ようこさんとのパーソナルピラティスレッスン。巻肩も猫背も改善して美姿勢ですね！★Before/After★ 酷い肩こり、猫背巻肩を改善する2つの筋肉とは？ゴルフの結果は絶好調！で体幹がブレなくなり飛距離もアップ！ そしてピラティスを始めてから・ウエ...
パーソナルジム・エステ・ホットヨガでリバウンドしたダイエット難民40代女性2,000人以上がたった60分でお腹痩せ-8cm！お腹痩せピラティス マンツーマン体験レッスンのお知らせ ツライ高負荷な筋トレは一切なし呼吸を変えるだけで簡単お腹痩せスタジオオープン6年で2,000人以上4...
お酒をやめずにダイエット「下腹ポッコリを60分で解消」するたった1つの考え方
お酒をやめずにダイエット大成功！お腹痩せピラティスの生徒さんのみなさま、スタイルアップ大成功中です！ 週5日は飲み会！1日でワインを3本以上は空けてしまう、という酒豪（笑）のRさん。「お酒をやめずに、ポッコリお腹を解消したい」というご要望にお応えしました。★Before...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】今までと同じ運動じゃ痩せない？ウェスト84cm→58cmのクビレをつくる「必殺ピラティス」
40代女性お腹痩せ専門ヨガ＆ピラティススタジオLuvをご利用頂きありがとうございます。ヨガ＆ピラティスティーチャーTomohiroです。 今までと同じでは100％痩せません20代のころは「頑張って運動すれば痩せた」はずが「何もやっても痩せない」が40代女性の...
華奢な体型になりたい40代女性必見！ピラティスインストラクター養成講座受講中のゆかさんが60分でお腹痩せ-5cmキープ中！「体重は変わってないんですけど、、去年着ていた夏服が全部ぶかぶかなんですー」という嬉しい声をいただきました。 40代女性が20代の頃の 華奢な体型を...
【期間限定】呼吸を変えるだけでお腹痩せ最大-23cm！無料動画プレゼント
1日5分呼吸をするだけで「お腹痩せ最大-23cm」自宅でできるお腹痩せ呼吸法大好きなワイン・ビール・甘いもの麺類・炭水化物を辞めずにお腹の脂肪がみるみる燃える！ ライン登録でお腹痩せの専門家によるヨガ・ピラティス呼吸法動画を 「無料プレゼント」実施中です！ ...
お腹痩せ-11cm！「〇〇型」のイメージだけでぽっこりお腹撃退
辛い食事制限なしでお腹痩せ-11cmをキープ！体型が目立つ夏のシーズンに向けてK子さん（40代女性）がたった60分で猫背改善しつつ、お腹痩せ-11cm！ ハードな運動なしでお腹痩せする方法 それは「お腹の形のイメージ」を変えることです。 K子さんは今...
お腹の脂肪が気になる40代女性必見！ランニングでは痩せなかった「お腹の脂肪」がみるみる燃える方法
ランニングだけでは痩せない「お腹の脂肪」お腹痩せとスタイルアップしながら体が硬い、運動苦手な40代女性が輝くピラティスインストラクターになれる！ 「お腹痩せピラティスインストラクター養成講座」受講中のゆかさん（40代：会社員）が 「お腹痩せ呼吸法」...
