【ヨガピラティスお腹痩せ専門】道端ジェシカさんのような美しくしなやかな体型に！超美人ピラティス美女M様が海外に行く前に「美脚」に

 

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ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

 

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とってもキュートな笑顔のM様

家庭の事情で海外で住むことになり

その前に「道端ジェシカさん」のような

身体をめざし、日々ピラティスを

頑張って頂いております。

 

写真を見ればお分かりの通り

もうすでに

美しいスタイルのMさん。

今までも食事療法など

いろいろためされたようで

美容と健康にはとっても敏感。

 

私からも

「Mさん、サイズダウンは

もうすでに脂肪がない身体なので

はっきりいうとあまり劇的には

変化しません。

姿勢だったり、身体の使い方から

変えていきましょう」

とお伝えしましたが、、

1回のピラティスで

「お腹-1cm」

「太もも-1cm」

 

☆スイミングでは骨盤も1mmもぶれないように。。

 

☆スプリングの抵抗を感じながら「美脚創り」

 

 

とっても嬉しいお客様の声を頂きました。

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> 今日もレッスンありがとうございました！
> 今日のようなハードな運動は、久しぶりでしたが、

先生のご指導が的確でありながら且つ優しく指導して

下さったので、諦めずについていく事ができました！(^_^)v 
> 坐骨を寄せたりする部分は

難しかったですが、

2か月後にはしっかりできるように頑張ります！

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Mさん、2か月後には

さらに、道端ジェシカさんのような

「美しくしなやかな」身体ですね(*^。^*)

 

p・s

「本気で4月までに

引き締めたい40代女性の方」

・運動初心者

・運動嫌い

・身体が硬い

・リバウンド経験あり

・飽き性の方

・ジムが続かない方

 

BEFORE

 

BEFORE

AFTER

 

是非体験レッスンでお待ち致しております。

10名様⇒あと2名様のみです