ライザップ卒業してからさらにお腹痩せ-7cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

ライザップで結果を出してから
さらにお腹痩せ-7cm

 

ライザップで

短期集中ダイエットをしてから

 

糖質制限のリバウンドを

防ぐため

 

ヨガやピラティスなどの

継続できる運動を探していたスミコさん。

お腹はさらに-7cm

ヒップアップにも大成功してます。

●やり始めたきっかけ●

 

以前、ライザップで

トレーニングを

して７キロ痩せましたが

 

 

インナーマッスル強化や

柔軟性もあげたいと思い

 

 

ピラティスのマンツーマン
レッスンを探していました。

 

●始める前はどのような状態でしたか？●

年齢とともに太り始めたのが

きっかけて、

 

ライザップに行って

７キロ痩せましたが

 

厳しい糖質制限がずっと

続のは耐えられないので

 

ヨガやピラティスのような

柔軟性も上がるような

運動を探していました。

 

 

●得られた効果●

猫背気味だった姿勢が

周りの人からも姿勢が

よくなったね、と

言われるようになり

 

ライザップに行ってから
さらに、

 

お腹まわりは-7ｃｍで

くびれがきれいにできました。

 

硬かった身体も

柔らかくなり

 

日々さらに

孫と一緒に遊んだり

エネルギッシュに過ごせてます。

 

 

●このような方にオススメ●

なかなか運動が続かない方や
ダイエットしながら
柔軟性もあげたい！
という方にはオススメです

 

ライザップでしっかり

トレーニングし、短期集中

ダイエットの後、

さらにお腹痩せ-7cmという

素晴らしい結果を出していただきました！

 

糖質制限でのダイエットの

リバウンドが心配だった

スミコさんも最初は

「たった60分で

お腹痩せマイナス8cm」

お腹痩せピラティス体験

レッスンからスタートしました

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