たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

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【名古屋ピラティスマンツーマンお腹痩せ専門】☆お客様の声☆ピラティスって面白い(*^。^*)

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
ヨガをもっと楽しくするピラティスを提供するトモヒロです。
今日も風が強い中、多くのお客様にスタジオに
お越し頂きました。ありがとうございます。

ピアニストM子様のピラティスレッスン。
今は週一回のペースで必ずレッスンに
お越し頂いてます。

「ピアノで肩や腰、腕をいためないように」と
充実したピアノライフを送るのが目的
でしたが、お腹まわりもとっても
引き締まってきました(^。^)

☆Before 約2か月前
2014041101

☆After お腹まわりが二回りくらい引き締まってますね(*^。^*)
食事制限も全然してないそうです。旬のおいしいもめぐりも楽しんでいるようですm(__)m
2014041102

レッスン後の嬉しいお声を
頂きました~(*^。^*)

M子様のブログより
抜粋致しますm(__)m

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しかし
当たり前ですが
やはり、先生のアドバイスありのレッスンは
しっかり、身体に効いてきます

で、今日すごく嬉しかったのは

以前から、なかなか出来なかった

難しい動きが
(ティーザーという動きなんですが)
今日、できたんです!

確実に 身体が変わってきているんだ!
少しずつでも 腹筋が強くなってる!

そして、あまり時間なかったのですが
ざっとピアノ弾いてみると、

以前の 『楽な感じ』が 戻ってきていました

腹筋、骨盤、背骨、股関節の調整で

肩甲骨の位置が下へ滑り降り、
腕が 楽になるんですから・・・・

ピラティスって面白いです。。。

また、鏡で、自分の横向き身体を観たら
肩の位置が下に、尚且つ後ろにあり、
首が 長く見えました

これからも週1で頑張るつもりです。
足も軽くなり、腰も大丈夫。
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私のヨガ・ピラティスのこだわりとして
「カウンセリング」
「コーチング」
「モチベーション」
徹底的に200%こだわってます。

たった週1回、60分を続けるだけでも
人間だから、「今日はめんどくさい」と
思う日も必ずあります。

その「めんどくさい」を
「今日楽しみ~」に変える、
感動のヨガ、ピラティスをご提供いたします(*^。^*)

p・s
今週、来週のご予約状況です

・4/12(土)→終日×
・4/13(日)→20:00~○
・4/14(月)→終日×
・4/15(火)→朝~12:00迄○
・4/16(水)→20:00以降○
・4/17(木)→終日×
・4/18(金)→14:00~16:00:1枠○
・4/19(土)→19:00以降○
・4/20(日)→20:00以降○

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p・p・s
封印していたサーフィン復活予定、したい、、。