たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

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【名古屋ピラティスマンツーマンお腹痩せ専門】☆お客様の声☆ピラティスって面白い(*^。^*)

2014/04/12

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
ヨガをもっと楽しくするピラティスを提供するトモヒロです。
今日も風が強い中、多くのお客様にスタジオに
お越し頂きました。ありがとうございます。

ピアニストM子様のピラティスレッスン。
今は週一回のペースで必ずレッスンに
お越し頂いてます。

「ピアノで肩や腰、腕をいためないように」と
充実したピアノライフを送るのが目的
でしたが、お腹まわりもとっても
引き締まってきました(^。^)

☆Before 約2か月前
2014041101

☆After お腹まわりが二回りくらい引き締まってますね(*^。^*)
食事制限も全然してないそうです。旬のおいしいもめぐりも楽しんでいるようですm(__)m
2014041102

レッスン後の嬉しいお声を
頂きました~(*^。^*)

M子様のブログより
抜粋致しますm(__)m

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しかし
当たり前ですが
やはり、先生のアドバイスありのレッスンは
しっかり、身体に効いてきます

で、今日すごく嬉しかったのは

以前から、なかなか出来なかった

難しい動きが
(ティーザーという動きなんですが)
今日、できたんです!

確実に 身体が変わってきているんだ!
少しずつでも 腹筋が強くなってる!

そして、あまり時間なかったのですが
ざっとピアノ弾いてみると、

以前の 『楽な感じ』が 戻ってきていました

腹筋、骨盤、背骨、股関節の調整で

肩甲骨の位置が下へ滑り降り、
腕が 楽になるんですから・・・・

ピラティスって面白いです。。。

また、鏡で、自分の横向き身体を観たら
肩の位置が下に、尚且つ後ろにあり、
首が 長く見えました

これからも週1で頑張るつもりです。
足も軽くなり、腰も大丈夫。
———————————————

私のヨガ・ピラティスのこだわりとして
「カウンセリング」
「コーチング」
「モチベーション」
徹底的に200%こだわってます。

たった週1回、60分を続けるだけでも
人間だから、「今日はめんどくさい」と
思う日も必ずあります。

その「めんどくさい」を
「今日楽しみ~」に変える、
感動のヨガ、ピラティスをご提供いたします(*^。^*)

p・s
今週、来週のご予約状況です

・4/12(土)→終日×
・4/13(日)→20:00~○
・4/14(月)→終日×
・4/15(火)→朝~12:00迄○
・4/16(水)→20:00以降○
・4/17(木)→終日×
・4/18(金)→14:00~16:00:1枠○
・4/19(土)→19:00以降○
・4/20(日)→20:00以降○

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p・p・s
封印していたサーフィン復活予定、したい、、。