【ヨガピラティスお腹痩せ】リバウンドゼロ！40代女性の黄金比率ボディの秘密とは？

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

世間は年末ムードになってきてますね(*^。^*)

夜の名古屋の中心部もにぎわっています。

 

美人ピアニストM様より

嬉しいお客様の声を頂きました(*^。^*)

 

好きなものを食べながら

体重-5kgキープ。

下着屋さんにいってサイズ測定したら

 

「Mさんの身体はトップ女性

モデルと同じ黄金比率ですよ～」

 

女性が憧れる、でるところはでて

くびれるところはくびれる

理想の身体になりました。

 

 ☆Before

 

☆After

 

 

☆骨盤やお腹は安定しながら腕をコントロール

 

☆難易度が高い動きもチャレンジ

 

 

嬉しいお客様の声を

頂きました(*^。^*)

 

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毎回、丁寧な振り返り

メールをいただき、

ありがとうございます！

 

前回、(ピラティス個人レッスンが)

５０回記念日

ということで、
自分でも感慨深いもの

がありました。

 

まず、勇気をだして、

ピラティスをやってみて、

続けてみて、
やらなかったことを考えてみた場合、
ホントに　良かったです！

 

特に、あの最初の

ぶよぶよな猿のような体

お写真を見るたびに・・・

(^_^;)

 

ピアノに生かせる、

スタイルが良くなる、

といったことの他にも
もっと根本的な部分の考えや、

生活基盤全体等の意識も変わりました。

先生とのご縁、更に感謝しています！

これからも、自分をあきらめずに

頑張って行きたいと思います。

よろしくお願いいたします！

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嬉しい限りです(*^。^*)

 

痩せる方法は

いろいろあるので

是非自分に合った方法を

試していただきたいです。

 

でも「痩せた後」

どういう生活をしていきたいかを

リアルにイメージして頂きたいです。

 

・「痩せて綺麗になったね」と言われる

・旦那さまがもっと優しく扱ってくれる

・子供から「ママすっごく綺麗」と言われる

・同窓会に自信をもって参加する

・体力がついてきたので、フルマラソンに参加する

 

など

 

最終的には「セルフイメージ」が上がります。

 

12/24でおかげさまで1周年です(*^。^*)

お客様の皆様のおかげでございます。

 

みなさまの

「痩せたい」

でも

「きつい運動はできな～い」

という40代女性の方でも

ダイエット大成功されております。

 

そして

「先生、その動きついから無理です(笑)」

「先生、絶対この動き、身体硬すぎてむり～～」

と

わがままをいいながらも皆様「結果」を出して

いただいております!(^^)!

 

マイペースでいいのです！

私が心も体も優しく丁寧に

全力でさポート

させて頂きます。

 

P・S

2015年1月～の体験予約も開始しました。毎月5名様のみの受付となっております。