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【ヨガピラティスお腹痩せ専門】道端ジェシカさんのような美しくしなやかな体型に!超美人ピラティス美女M様が海外に行く前に「美脚」に

2015/03/10

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。び

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

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いつもブログを

お読み頂き

本当に本当に

ありがとうございますm(__)m

 

フェイスブックの

「いいね」も

ありがとうございます。

励みになります。

 

とってもキュートな笑顔のM様

家庭の事情で海外で住むことになり

その前に「道端ジェシカさん」のような

身体をめざし、日々ピラティスを

頑張って頂いております。

 

写真を見ればお分かりの通り

もうすでに

美しいスタイルのMさん。

今までも食事療法など

いろいろためされたようで

美容と健康にはとっても敏感。

 

私からも

「Mさん、サイズダウンは

もうすでに脂肪がない身体なので

はっきりいうとあまり劇的には

変化しません。

姿勢だったり、身体の使い方から

変えていきましょう」

とお伝えしましたが、、

1回のピラティスで

「お腹-1cm」

「太もも-1cm」

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☆スイミングでは骨盤も1mmもぶれないように。。

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☆スプリングの抵抗を感じながら「美脚創り」

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とっても嬉しいお客様の声を頂きました。

————————————————–

> 今日もレッスンありがとうございました!
> 今日のようなハードな運動は、久しぶりでしたが、

先生のご指導が的確でありながら且つ優しく指導して

下さったので、諦めずについていく事ができました!(^_^)v 
> 坐骨を寄せたりする部分は

難しかったですが、

2か月後にはしっかりできるように頑張ります!

—————————————————

 

Mさん、2か月後には

さらに、道端ジェシカさんのような

「美しくしなやかな」身体ですね(*^。^*)

 

p・s

「本気で4月までに

引き締めたい40代女性の方」

・運動初心者

・運動嫌い

・身体が硬い

・リバウンド経験あり

・飽き性の方

・ジムが続かない方

 

BEFORE

AFTER

 

BEFORE

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AFTER

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是非体験レッスンでお待ち致しております。

10名様⇒あと2名様のみです

 

 

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