【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代産後女性の骨盤歪み、反り腰を改善し60分でお腹痩せマイナス7cm
2016/04/06
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
いつもヨガ＆ピラティススタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
ヨガ＆ピラティスティーチャー
Tomohiroです。
当スタジオは
遠方からお越し頂く
生徒さんも数おおくいらっしゃいます！
愛知県外の岐阜、静岡、三重からも
そして東京からも月1～2ペースで
お越し頂く方も！
劇的Before/After 60分でお腹マイナス7cm
関東から出張がてらお越し頂きました
美人心理カウンセラーY子さん
体験レッスンで、
60分で
お腹はマイナス7cm
☆Before：79cm
☆After:72cmまでサイズダウン
素晴らしい～結果がでました！
Y子さんは過去ダイエットの悩みは深く
・スポーツクラブ
・ヨガ
・炭水化物を抜く
・エステ
・サプリメント
すべてリバウンド
を経験し、、
身体を根本から改善しよう！と
ピラティスを頑張って頂いております。
Y子さんの一番の悩みは
「たるんだお腹と腰まわり」
これは食生活と運動不足の問題がありますが
運動を続ければ痩せる、というわけではありません。
「骨盤」と「背骨」の
「動き」を
スムーズにすることから始めていきます。
Y子さんは過去、背骨を傷めてから
骨盤、背骨の動きが非常に硬くなっていたので
ピラティスマシンを利用して
「仙骨」
の動きから丁寧に動きを指導していきました。
結果60分で
お腹はマイナス
7cmです！
ダイエットは難しく考えず
・食生活の意識改革
・ピラティスの習慣
を緩やかに継続していけば
必ず結果はでます！
40代女性に優しい
ヨガ、ピラティスのマンツーマンレッスンです。
4月の体験レッスン募集開始致しました。
ダイエット、リバウンド、産後の体型に悩む40代女性の方
体験レッスンでお待ち致しております
↓お申込みはこちらからお願い致します
4月は10名様→あと6名様のみ
限定募集となります。
名古屋市東区泉 久屋大通から徒歩3分 栄から徒歩8分
ヨガ＆ピラティススタジオLuv
営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)
愛知県名古屋市東区泉1丁目：久屋大通駅1Bから徒歩3分
愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。
ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です
