【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】食欲の秋にむけて今すぐできる！お腹痩せ-15cm成功のポイント！
2016/09/14
成功率100％の「お腹痩せ」
ヒサコさん(カフェ店員50代)とのレッスンは
3週間ぶりでしたが、お腹痩せは-15cmキープ！
特に厳しい食事制限をしてなくてもこの結果です。
ヒサコさんは過去様々なダイエットを
繰り返してきました。
・パーソナルトレーニング
・糖質制限
・炭水化物抜き
・置き換えダイエット
・スポーツジム
ピラティスもやったことがあるのですが
なかなか効果がでず、という状態でした。
お子様がご結婚されて、お孫さんも生まれる、、
という時に、このままでは体力もなくなり
身体もリバウンドした分がしんどい、ということで
ずっと気になっていたお腹痩せピラティスの
体験レッスンにお越し頂き、お腹痩せの効果を
感じて、今はレッスンに継続してお越頂いております。
どのようにお腹痩せ-15cmに成功したか？
それは
お腹痩せのポイントである
「肋骨」と「骨盤」の
ポジションについてを
明確にしたからです。
言葉でいうと
「肋骨」
と
「骨盤」を
お互いに引き離しながら
常にお腹を意識する
ということです。
※写真でいうとこんな形です。
ピラティス創始者の
ジョセフピラティス氏の写真
これを仕事中や
移動中歩いているときなどに
意識した結果
「お腹痩せ-15cm」大成功です。
ヒサコさんとおなじように
ダイエットジプシーで
ダイエットの失敗ばかりを
繰り返している方
・パーソナルトレーニング
・糖質制限
・炭水化物抜き
・置き換えダイエット
・スポーツジム
これらのダイエットに失敗した方は
是非体験レッスンへお越しください。
～ヨガ＆ピラティススタジオLuv～
営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)
愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23
・久屋大通駅1Bから徒歩3分
・高岳駅から徒歩3分
・栄から徒歩8分
愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。
ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。
