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反り腰を改善して、毎日お酒を飲みながらお腹痩せ-15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

反り腰を改善して、毎日お酒を
飲みながらお腹痩せ-15cm

 

ポッコリお腹は

毎日お酒を飲みながらでも

スッキリお腹になる!

 

一年間、コツコツ

お腹痩せピラティスを

継続しているりささんが

しっかり体で証明してます^_^

risa1

 

 

反り腰タイプの女性は痩せにくい

 

運動量を増やしても

食事制限でお酒を我慢しても

 

「反り腰」タイプの方は

どうしても痩せにくくなります。

 

反り腰タイプの方の

立ち姿勢は

写真のように

「出っ尻」になっていて

腰を痛めやすかったり

腹筋運動を頑張っても

お腹がなかなかスッキリ

しないケースが多いです。

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コツをつかめば、、
緩い運動だけでも
お腹痩せ-15cm

 

りささんも

「反り腰」タイプだったため

水泳やジョギングなど

ハードな運動を継続しても

お腹周りが痩せなかったのが

現在では緩い動きのみでも

お腹痩せ-15cm!キープ

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✔︎反り腰タイプのため

 お腹がポッコリしている。

 または出っ尻

 

✔︎ハードに運動している割には

 お腹周りが痩せない

 

✔︎忘年会シーズンに向けて

 お酒を飲んでも

 スッキリお腹をキープしたい

 

ダイエットに失敗ばかりだった

40代女性の

ポッコリお腹が

スッキリお腹になります。

 

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お腹痩せ専門ヨガピラティス

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