【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】60分のマンツーマンヨガ、ピラティスでお腹が薄くなりました

ともひろ先生

昨日はピラティス

とっても楽しかったです。

ありがとうございました。

 

ずっごいお腹きつかったけど、

薄くなった気がします。

昔やっていた新体操の

動きを 思い出してきました。

ヨガよりもピラティスの方が 好きかも。

 

体操で痛めた腰痛が

ずっとずっと 悩みでしたが、

腰のことをあまり 気にせず

動けたので楽しかったです。

 

☆さすが元新体操選手。

動きがとっても綺麗でした(*^。^*)