名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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ビールをやめずにお腹痩せ-10cm!友人から「後ろ姿すっごく綺麗に痩せたね」

『やり始めたきっかけ』
更年期にはいり、代謝が下がり、

体重・体脂肪は増加傾向

 

見た目も酷く(特にお腹)
なりましたが、

 

自己管理は難しく指導
を受けたいと考えていたところだった。

 

『始める前はどのような

状態でしたか?』

20才を過ぎてからは、

ダイエットものはほぼ

チャレンジする人生でした。

 

やってないダイエットはない!

ぐらいです。

 

この2年間では、

ホットヨガを始めましたが、
身体が柔らかくなるどころか、

 

どんどん硬くなり五十肩に

なり、肌も乾燥するようになり

やめました。

 

『お腹痩せピラティスの効果』
・体重は-5kg
・ウエストは-10cm
・太ももは-2cm
・五十肩の改善
・腰痛の改善    

 

友人から

「あれ、痩せたね!」と
言われるようになり

 

お腹周りだけでなく

背中やお尻あたりが
引き締まってきました。  

 

『このような方にオススメ』
私と同じように20代から
ダイエットばかりやって

 

結局リバウンドしてしまうような
40,50代女性の方にはオススメです。

 

お腹の引き締めだけではな

肩の痛みやひどかった腰痛も

 

ピラティスの成果で

スッキリ良くなりました。       

 

LINEで食生活のアドバイスも

しっかりみてくださいますし

「既読スルー(笑)」の

放置プレイもないです。

 

健康面トータルで
サポートしてくださいます。

—ここまで—-

 

ダイエットに失敗ばかりだった

ようこさんも

こちらの体験レッスンから

スタートしました。

 

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