【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】マンツーマンお腹痩せピラティスはヨガインストラクターの方にもオススメ

私がピラティスに興味をもった

きっかけはすっごく美人の友人が

長年「ピラティス」で体型を

キープしていることを聞いたからです。

 

ずっと「ピラティスをやってみたいな～」と

思っていたのですが、

名古屋でピラティスレッスンを

やってるスタジオが少なく、、

トモヒロ先生と ヨガイベントで出会い、

ピラティスのレッスンを 受講してます。

 

美容と健康には昔からすごく興味があり

今はヨガのインストラクターをしながら

自宅では筋トレ、そして美容に関する

ケアなど日々勉強してます♫

 

ピラティスはゆる～い運動を

イメージしてましたが、

筋トレが 好きな私でも腹筋がプルプル！

しっかり効果が感じられました(笑)

ピラティスで骨盤の

正しい動かし方や 使い方、

そしてインナーマッスルが

強化されていくのを

しっかりと感じることができました

 

トモヒロ先生の穏やかでありながら

情熱あふれる指導によって、

ヨガで苦手なポーズも

安定してできるようになり、

その日は帰り道、身体も脚もとってもスッキリ！！

していてました♫

 

ヨガインストラクターの方や

ヨガで苦手なポーズがある方にも

ピラティスはとってもお勧めです♫