大好きなワイン・お酒をやめずに2ヶ月でウエスト-13cm
☆やり始めたきっかけ☆
パーソナルの筋トレや糖質制限、
ジャイロトニック
ロルフィング、
5kmのウォーキング
ありとあらゆるトレーニングを
してきましたが
年齢を重ねるとともに
まったく痩せなくなりました。
ネットで
ヨガ・痩せる・おなかなど
様々なキーワードをいれ
ヒットした
「お腹痩せピラティス」
これでだめなら
あきらめて中年太りを
受け入れる覚悟で
体験レッスンを
予約をしました。
☆始める前の状態☆
1か月では効果は
出ないと半年を
目途にジムでの筋トレ、
ウォーキングとロルフィングを
試したと同時に
糖質制限、夜ご飯抜き
などを加えても
何んも変わらない。
変わらなくていやになり、
次々と何かを探す日々でした。
☆得られた結果☆
・体重マイナス1キロ
・ウエストマイナス13ｃｍ
・太もも変わらず
目標には達成していませんが、
9回のレッスンで食事制限なし。
大好きなお酒も
やめずこの効果は
ありえない数字です。
今までの努力、つぎ込んだ
お金は何だったのか・・・・
と悲しくなるほどです。
☆このような方にオススメ☆
私の場合、基本的な体幹が
ないということを
教えていただきました。
何で痩せないのか、
痩せてもおなかは
ぽっこりなのはなぜか・・・
トレーニングを
ジプシーのように
さまよっている方には
本当にオススメします。
丁寧に教えていただけるので
徐々にこつがつかめて
いくと思います。
—ここまで—-
Rさんも40代女性が
陥りやすい
・スポーツジムで筋トレ
・糖質制限
・パーソナルジム
・ジャイロトニック
・ロルフィング
など
様々なダイエットに
チャレンジするも
「ぽっこりお腹」は
解消しない状態でしたが
体験レッスンでは
60分でウエスト-4cm！
9回のレッスン終了で
ウエストは-13cm！
大好きなワインや
お酒をやめずに
素晴らしい結果ですね！
そんなRさんも最初は
こちらの
「呼吸を変えるだけで
たった60分でお腹痩せ-8cm」
お腹痩せピラティスの
マンツーマン体験レッスンから
スタートしました
↓↓↓
お腹痩せ専門ヨガ・ピラティス
～ヨガ&ピラティススタジオLuv～
営業時間11:00～21:00（日曜定休日)
愛知県名古屋市東区泉1丁目3-7
第一戸嶋屋ビル5階
・久屋大通駅1Bから徒歩8分
・高岳駅から徒歩8分
・栄から徒歩12分
愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また関東、岐阜、三重、静岡、九州など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
