たった60分で太って履けなくなっていたスカートが履けました
昨日はありがとう
ございました。
暴飲暴食で太ってしまって
はけなくなったスカートを
60分で履きたい!という、、
けっこうな無茶ぶりなのに、
結果につなげてくださった
先生に感謝してます。
昔からいつも
ジャストサイズの服を
選んできた私。
その癖が抜けないのに、
年々お腹がぷよってきて
困っていましたが、、、
先生がいれば
もう安心ですね(>_<)
ウエストの細くなり
加減を、先生に
お見せできてよかったです。
自分の感覚的なものより、
やはりキツイものが
するりと入るとか、、
きゅんきゅんのものに
ゆとりができる!
人が見てわかる!
というのは、すごい
ことですよね(笑)
オイルマッサージでも
リンパマッサージでも
身体は細くなりますし、
すごくリラックスも
できますが、
やはり 大人女子は、
運動不足解消もかねて、
プロのヨガピラティスの
パーソナルトレーナーと共に
自分で身体を
動かすのがいいのでは?
お腹痩せピラティス
体験レッスンで
結論がでました(^O^)
いつもジャストサイズの
服を選んでしまうゆうこさん。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、
運動不足で
ぽっこりしてしまった
お腹でいつもスカート
チャックが閉まらない、、
という状態から
たった60分でファスナーが
しまりました。
スカートがきつい!
パンツがきつい!
とお悩みの40代女性にとっては
食事制限なしで、速攻お腹痩せは
嬉しい変化ですよね!
そんなゆうこさんも
こちらの
「たった60分でウエストが
キュッとくびれて-8cm」
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