【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代になって、年齢とともに食事制限しても痩せにくくなってきました【お腹痩せ専門ヨガピラティス】

●きっかけ●

年齢とともに痩せにくく

なりだしたのがきっかけで

 

ピラティスを始めました。

 

芸能人やモデルさんが

やっているのを知り

ピラティスに興味が

でたのがはじまりです。

 

個人でみっちり

教えて頂きたかったのと

 

3日坊主なので

通えざるえないのが

 

よかったから

個人レッスンを選びました。

 

●効果●

お腹、背中、太ももを

スッキリさせるのと

 

骨盤を正しい位置へ、、

という希望でスタートし、

 

みるみる体幹が

鍛えられるせいか

 

ムダなお肉や

むくみがなくなりました。

 

なかなか落ちない、

背中や太ももの内側が

 

スッキリして嬉しいです！

 

●Tomohiroへの

メッセージをお願いします●

いつも優しく丁寧なご指導

感謝しています！

 

●こんな方へオススメ●

ダイエットしても

なかなかやせることが

できなかった方や

運動不足の人には

ピラティスはとても良いと思います！！

 

自分にあったペースで

ムリなく指導していただけますし

 

きっとピラティスが好きになります。

 

●Before/After●

☆カチカチだった身体がここまで伸びました

 

 

☆スパインストレッチフォワードは

呼吸をしっかり吐ききり、
汗も気持ちよくかけました。

 

☆スイミングも脚が
綺麗に上がってます。

 

☆お腹は「-6cm」

 

40代になってから

食事制限をしても

痩せにくくなって

きていたエリさんも

「たった60分で

お腹痩せ-8cm」

お腹痩せピラティス

体験レッスンから

スタート致しました

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