2ヶ月でお腹痩せ-22cm &O脚改善して『スラッと女性らしいカラダへ変身』

40代になってから運動しても…

カロリー制限しても…

『下腹ポッコリ』だけ痩せない女性必見！

 

お客様のよしえさん

（40代女性：会社員）が

2ヶ月でお腹痩せ-22cmのその後…

 

 

骨盤と背骨の『ゆがみ』を

整えただけで

『O脚も一緒に改善』

やりましたーーー👍

 

 

辛い筋トレも糖質制限も
なしでスラッと女性らしい
くびれ&美脚へ

 

お腹痩せピラティスは

『たった60分でウエストが

キュッとくびれて-8cm（以上の結果も！）』

が強みでもありますが…

 

 

結局

『骨盤と背骨のゆがみ』を

整えれば

『太くなった脚も

スッキリ』

しちゃうのです！

 

逆を言えば…

 

『背骨と骨盤が

ゆがんだままだと

運動も食事制限も無駄』

 

です！

 

 

お腹痩せピラティスで
多裂筋を鍛えよう

 

お腹痩せピラティスでは

下記の図の『多裂筋』を

強化することで

 

背骨、骨盤のゆがみを正しく

支える体幹部分の筋肉を強化します。

 

 

多裂筋は

ピラティスのエクササイズだけでは

強化するのは難しくて

 

『呼吸』とともに

『骨盤底筋群』も

共同して使わないとなかなか

難しい部分でもあります…

 

野田智弘のピラティスは

「アシュタンガヨガ」の

エッセンスも取り入れ

 

普段感じにくいインナーマッスルも

1回のレッスンでしっかり感じられます♫

 

ヨガやピラティスの先生など

同業者の方からも

ご愛顧いただいている

野田智弘のお腹痩せピラティスの

パーソナルレッスン！

 

 

 

まずは体験レッスンへ

是非是非お越しくださーい＼(^^)／

 

あ、自宅オンラインレッスンも

もちろん、対応しておりますよ〜。

 

 

 

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もっと詳しく
お腹痩せピラティスを
知りたい方は下記を
お読みください

 

「骨盤と背骨のゆがみ」

これをととのえるだけで

『たった60分でウエストが

キュッとくびれて-8cm』

を実現するのが「お腹痩せピラティス＼(^^)／」

 

 

さらに●●の位置を少し変えるだけで

スラッと女性らしいカラダへ変身♫

 

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