【ヨガピラティスお腹痩せ】お菓子大好きなネイリストがピラティスでモデル体型キープ

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

今日の名古屋は

とっても

暖かい良い気候でした。

 

そして今日も

朝から夜遅くまで

スタジオまで

お越し頂き

本当にありがとうございます。

 

ヨガ講師として、ネイリストとして

多くのファンを持つ癒し系系美女T様

 

ヨガとあわせてピラティスを実践し

呼吸もとっても深くなり、

モデル体型を維持しております(*^。^*)

 

☆ストマックマッサージシリーズ「ツイスト」

 

骨盤を立てながらの

コントロールなので

とってもお腹に

速攻ききめ大です(笑)

 

冬なのでなかなか汗がでない

季節ですが、レッスン後はほどよく

汗もかけてスッキリ。

 

お菓子大好きなT様ですが

ヨガ、ピラティスをかかさず

モデル体型をキープされてます。

 

週に1回でリセットされて

週に2回でさらなるスタイルアップ

するピラティス個人レッスンです!(^^)!

 

P・S

今は運動嫌いで、身体もカチカチだけど

モデルのような体型になりたい方!(^^)!

是非、体験レッスンでお待ちしております。