たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

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【名古屋ピラティスマンツーマンお腹痩せ専門】☆お客様の声☆腰全体に鉄板をいれてるような重い張り感は、全くありません。

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
ヨガをもっと楽しくするピラティスティーチャー、トモヒロです。

本日も朝早くから、夜遅くまで
多くのお客様とのレッスンができました。
ありがとうございます。

ヨガ大好き、というK様とのピラティス個人レッスン。
反り腰からくる腰痛に悩まされてるとのこと。

☆Before 腰への負担が大きく、お腹の力が抜けやすい状態
20140416001

☆After 骨盤をお腹の力で正しいポジションに(*^。^*)
20140416002

☆レッスン後の美姿勢(*^。^*)お腹まわりもスッキリ(*^。^*)
20140416004

レッスン後にまたまた
嬉しいお声を頂きました~(*^。^*)

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本日は非常に有意義な
体験レッスンありがとうございました。

早速の体の変化は、
なんといっても、腰です!

いつも腰痛を感じるのと
全然違うところが、おそらく
普段使っていないので筋肉痛に!

しかし、運動やハードめな
ヨガの後のような、腰全体に
鉄板をいれてるような重い張り感は、
全くありません。軽くて楽になりました。
あと、脚がすごく軽いという、
可動域が広くなったというか、動きやすいです!
今日一日で、こんなに実感できて、正直驚きです。

マンツーマン指導も初めての経験だったので、
緊張して先生の仰ることが理解できるか心配でしたが、
本当に丁寧で、疑問点にもわかりやすく
ご指導いただけるので、
いい成果につながったんだと思います。
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p・s
夏に向けて、身体の痛み、肩、腰の痛みを改善したい女性の方
お腹から引き締めていきたい女性の方、是非お待ち致しております(*^。^*)

ご予約状況です。

・4/17(木)→終日×
・4/18(金)→14:00~16:00のみ○
・4/19(土)→終日×
・4/20(日)→20:00以降○
・4/21(月)→終日×
・4/22(火)→17:00~19:00のみ○
・4/23(水)→11:00~13:00のみ○
・4/24(木)→14:00~16:00のみ○
・4/25(金)→終日×
・4/26(土)→終日×
・4/27(日)→20:00以降○

体験コースはこちら

p・p・s
今日はご友人の石川裕介さんが
プロボクシングデビュー戦で初勝利(*^。^*)
おめでとうございます。

p・p・s
今日はピラティス後に久々ホットヨガへ。
やっぱりピラティスの後は各関節が良く動きます。
Kさんまたよろしくお願いします(*^。^*)