【ヨガピラティスお腹痩せ専門】大人気美女ヨギーニ元美容師T様が「体重-8kg」さらに「お腹痩せ-5cm」をキープ(*^。^*)「パンツがゆるすぎて、、、服をすべて買いなおさないと。。」

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

いつもブログを

お読み頂き

本当に本当に

ありがとう

ございますm(__)m

 

フェイスブックの

「いいね」も

ありがとうございます。

励みになります!(^^)!

 

おかげさまで

今週もたくさんの

ヨガピラティスレッスンを

楽しくさせて頂いております(*^。^*)

ありがとうございます。

 

今日の

ヨガピラティス

美人特集は

大人気ヨガ講師T様。

 

ピラティスを初めて

「体重-8kg」

「お腹痩せ-6cm」

 

☆「ソー」では坐骨ですわることに意識を向けて

 

☆グレープフルーツを絞るように！！

ギューと呼吸を吐ききる

 

 

今は大人気ヨガ講師として、、

そして数多くの美女の

顧客をもつネイリストとして

日々充実しているT様。

 

もとは美容師だったころから

た1年弱で

「体重-8KG」

「お腹痩せ-5cm」

キープの理由は。。？

 

 

１：寝る3時間前には

夕飯を食べ終える

 

 

２：週に最低1回の

ヨガ、ピラティス

 

たったこれだけですが

「徹底」してやったのが

しっかり結果として表れた

ようです(*^。^*)

 

そしてレッスンの時は

ピラティスを始めた当初は

呼吸が浅かったTさん。

ヨガ講師としてどんどん

活躍し、ピラティスと

相乗効果で呼吸が

とっても深く、

ろっ骨の動きも

とってもスムーズになってます。

 

個人レッスン中に

呼吸が深く長く

吐ききれているのも

理由の一つですね(*^。^*)

 

 

「今年の夏も水着選びが楽しみ～」と

モデル体型キープで絶好調のTさん。

夏が待ちきれないですね！

 

P・S

大変申し訳ございません。

2月の体験レッスンは満席となりました。

ご応募いただきましたお客様ありがとうございます。

またブログにて応募開始の再開を告知させて頂きます。

 

Tomohiroのヨガピラティス呼吸法で

旦那から浮気の心配をされるほど

美しく、自然体で、セクシーな

身体へと変化していきます。

新しいダイエットのカタチを体験しませんか？

 

40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。

・低負荷のピラティスマシンで、、

・60分でお腹痩せ-6cm、、

・永遠のくびれと痩せ体質

 

 

P・Ｐ・S

スチャダラパーがでてます(*^。^*)

https://www.youtube.com/watch?v=k-FFdYoq2r8