【ヨガピラティスお腹痩せ専門】太る脳から痩せる脳になるとっても簡単なたった一つの習慣

 

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

いつもブログを

お読み頂き

本当に本当に

ありがとうございますm(__)m

 

フェイスブックの「いいね」も

ありがとうございます。

励みになります。

 

そして

今日も

多くのお客様に

スタジオに

お越し頂きました～。

ありがとうございます!(^^)!

 

今日のヨガピラティス

美人特集は

超美人

アロマセラピストS様。

 

 

ピラティスを継続してから

お腹痩せ

「-6cm」を

ずっとキープされております。

 

そして、、

「永遠のくびれ」と

「痩せ体質」を

ピラティスでコツコツと

手に入れて頂いております。

 

☆2015年初のピラティスで硬くなっていた体を、、

 

☆ここまで伸ばしました!(^^)!

 

☆お腹痩せ-6cmダイズダウンをキープ!(^^)!

 

 

外見がピラティスを初めて

ここ6か月程度で

さら～に

かなりほっそりされましたS様。

 

・大好きなお酒をやめず

・食事制限も特になし

・運動は月に1～2回のピラティスのみ

 

なぜお腹痩せをキープできているかは

「ピラティスの習慣化」が

とっても大きいです。

 

そして

ピラティスは

「とにかく動く」

というよりかは

「1つ1つ考えながら動く」

運動です。

 

動き1つ1つの悪い部分を

根本的に変えていきます。

 

呼吸も深くなるので

「太る脳」から

「痩せる脳」へ

どんどんスイッチされます!(^^)!

 

S様は過去

スポーツクラブにも

入会したのですが

なかなか続かず、、

現在やっている運動は

ピラティスのみですが

しっかり結果を出して

いただいております。

 

 

P・S

新しいダイエットのカタチです。

40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。

・低負荷のピラティスマシンで、、

・60分でお腹痩せ-6cm、、

・永遠のくびれと痩せ体質！

 

大変申し訳ございません。

新規ご入会のお客様の

体験レッスンは

キャンセル待ちとなっております。

ご希望のお客様は下記フォームより

一度ご相談くださいませ。

 

 

 

 

 

☆いつみてもこれは美しい。。憧れますね!(^^)!