【名古屋ヨガピラティスお腹痩せ専門】女性の垂れ下がったお尻を60分でキュっと上げて太もも45cm！「ピラティス専用マシン」の秘密？
2016/02/10
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
いつも名古屋ヨガピラティス
マンツーマン専門スタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
「潜在意識ダイエットの専門家」
ヨガピラティスティーチャー、
ノダトモヒロです。
今日も終日ご予約頂き
ありがとうございます。
今日も楽しくレッスンできました(^O^)
「夏になる前に
早めに体型を
整えておきたい」
という前倒しの目標で
体験レッスンにみなさま
お越し頂いております(^O^)
ありがとうございます。
↓お客様の声も多数。
https://tomohironoda.com/voice/
・垂れ下がったお尻
・洋ナシ体型
の悩みは生徒さんより
多くおききする悩みの一つ。
なかなか後姿は
自分でみることができないので、、
ふと写真を見たときの
後姿「お尻」が
たるんたるん(笑)
だと、、恐怖ですね。。
でも、お尻のたれさがりの悩みは
「ピラティス専用マシン」で
解決！
☆写真のハムストリングカールを集中して3回程度実施します☆
お酒大好き美女Kさんも
この通り！お尻がひきあがって
太腿は45cm
「マイナス6cmキープ」
kさんは
・お寿司
・焼肉
・鍋
・飲み会
と
外食続きだったのが、、
リバウンドゼロです。
まさに潜在意識から痩せる
ダイエットに成功してますね(^O^)
ピラティスは人間本来の正しい動き！に
戻すエクササイズです。
特に40代以降の女性の方は
・お尻
・太ももの裏側
・うちもも
の筋力が弱い方が多いです。
ピラティスマシンは
低負荷で骨の位置や
身体の深層にある筋肉
アウターにある筋肉
すべてを総動員して
少ない回数「おおよそ3～6回」で
「う～、、、先生これ
めっちゃお尻にききます(笑)」
という限界値まで
筋肉を強化していきます。
スタジオLuvでは
「あなたにぴったりの
オーダーメイド」のダイエットを
提供します。
・メンタル面
・食生活コーチング
・呼吸法
・瞑想法
・マンツーマンヨガ、ピラティス
をマンツーマン専門で指導します。
元は誰よりも身体が硬く、、ぎっくり腰を
何度も経験したノダトモヒロが
「世界一わかりやすく」段階を踏んで
指導致します。
P・S
「潜在意識ダイエット」で
世界一ラクにダイエット
に成功中の美女たち
★Before
★After
★Before
★After
☆Before
☆After
★Before
★After
★Before
★After
★Before
★After
★Before
★After
体験レッスンの
お申込みはこちらです
