【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】2017年100％「おなかやせマイナス20cm」以上くびれる法則！

2017年に絶対におなかが「マイナス20cm」以上くびれる法則！

 

それは

「目標を宣言」することです。

 

写真のジュンコさんも

ご友人、ご家族に

「2017年はお腹をスッキリさせる」

を宣言されておなかやせピラティスを

頑張っております！

 

すでにジュンコさん

おなかまわりはマイナス11cm

下腹はマイナス10cmに達成してます。

 

お正月も食べ過ぎて

増えた分は今日のレッスンで

すべて帳消しにできました。

さすがですね！

 

なぜ目標を宣言することが大切？

 

それは

「脳」が痩せる方向へ

行動を自然とシフト

してくれるからです。

 

また

「せっかくダイエット宣言したから

恥をかきたくない(笑)」という

プレッシャー効果もあります！

 

別に目標達成が

できなくっても

殺されるわけでは(笑)

ないですしね！

 

小さな目標をかがげて

コツコツ、おなかやせ

ピラティスの習慣をつけていく

だけです。

 

食事制限もなし！

炭水化物、ラーメンも

食べてOK！

お酒も毎日飲んでOK！

 

「食べても太らない身体づくり」を

おなかやせピラティスで

つくりませんか？

 

効果は実証済で

成功率100％

リバウンドゼロ！

です。

 

3か月以上継続で

8割以上の生徒さんが

おなかまわりマイナス10cm

以上の結果がでております！

 

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